【活动】快来报名！桃浦青年夜校上线，一起燃爆夏末

工作日下班没地儿去？

不想窝在家里当“沙发土豆”？

想走出舒适圈，认识新朋友？

受巴黎奥运会启发，想尝试新运动？

桃浦青年夜校

9月全新开课

带你体验超高性价比的体育活动

一起燃爆夏末！

课程：燃脂搏击

简介：燃脂搏击操是一种结合了搏击动作和有氧运动的健身方式，不仅可以帮助你燃烧脂肪，还有益身心健康。

课时：每节课60分钟，共4节课

费用：70元/节（须一次性报名4节课）

成班人数：10人开班

地点：李园智创大厦（真南路1199弄T7号）B1

时间：9月3日起，每周二18:30-19:30（共4节）

报名方式：扫描活动二维码进行报名

课程：Zumba（尊巴）

简介：Zumba（尊巴），一种融合音乐、动感动作与间歇有氧的健康时尚健身课程。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。

课时：每节课60分钟，共8节课

费用：70元/节（须一次性报名8节课）

成班人数：10人开班

地点：李园智创大厦（真南路1199弄T7号）B1

时间：9月2日起，每周一18:30-19:30（共8节）

报名方式：扫描活动二维码进行报名

课程：自由泳

简介：想拥有奥运会冠军潘展乐那样的八块腹肌吗，想在水中游弋自如，展现非凡风采吗？现在，机会就在眼前！一起来国金体育中心体验水中畅游，享受水流带来的速度与激情。

课时：每节课60分钟，共10节课（入水时间为45分钟）

费用：120元/节（可亲子，儿童需在家长陪同下参加，与成人同价；须一次性报名10节课）

成班人数：6人开班

地点：国金体育中心游泳馆（敦煌路280号）

时间：9月3日起，每周二、周四19:00-20:00（共10节）

报名方式：扫描活动二维码进行报名

课程：滑冰

简介：滑冰作为一项集健身、娱乐与竞技于一体的时尚运动，正迅速赢得年轻人的青睐。无论你是初学者还是有一定基础的滑冰爱好者，这里都将是你提升技能、挑战自我、结交新朋友的理想之地。

课时：每节课60分钟，共8节课（上冰时间为45分钟）

费用：110元/节（可亲子，儿童需在家长陪同下参加，与成人同价；须一次性报名8节课）

成班人数：10人开班

地点：国金体育中心冰上运动中心（敦煌路280号）

时间：9月3日起，每周二、周四19:00-20:00（共8节）

报名方式：扫描活动二维码进行报名

收费说明

青年夜校开设的收费课程均为公益性成本收费，活动收费包含讲师授课费、教具/材料费等（部分课程材料费另算）；费用由第三方社会组织机构提供收付款二维码，一次性收取。

退费说明

为确保学习效果，希望报名参加的学员妥善安排时间，尽量减少请假的次数。课程正式开班后，如出现学员因自身原因申请退课的情况，仅接受转课，不接受退课退款。

注意事项

1. 请扫描活动二维码进行报名，额满即止，待后台审核通过后，将由工作人员通知报名成功信息。

2. 活动全程将统一为学员购买意外险保费由平台承担，故报名时请准确填写学员姓名、电话、身份证号码等信息。

3. 报名成功的学员请准时参与活动，如有事不能前来，务必于活动开始24小时前联系老师，如无故缺席，将取消后续活动的报名资格。

4. 最终解释权归活动主办方所有。

记者：普陀区融媒体中心桃浦分中心

编辑：杨军慧

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