“中国网事·感动2019”三季度网络感动人物评选结果揭晓，内蒙古的孟克上榜

“中国网事·感动2019”三季度网络感动人物评选结果21日揭晓。内蒙古的孟克入选，他被称为“百姓的健康使者”，自1981年迈入医学大门以来，录制了《学习健康生活方式、治未病、自我调节康复方法》等课程，出版了《健康新世界》等书籍，均免费发放给边远地区的牧民们，至今义务为老百姓举办健康生活方式公益讲座164场次。

孟克在鄂尔多斯杭锦旗进行公益讲座。

1964年出生的孟克是内蒙古自治区阿拉善盟阿右旗人民医院退休医生。他自1981年迈入医学大门以来从没有放弃过学习，在健康理念推广普及的道路上获得了丰硕的成果。二十多年来录制了关于《学习健康生活方式、治未病、自我调节康复方法》课程免费发放给农牧民。出版了《健康新世界》专著等书籍，多次印刷并免费发放给东乌旗、阿巴嘎旗、西乌旗、额济纳旗等地牧民。免费为老百姓讲授健康生活方式公益讲座164场次，坚持健康教育工作24余年。从一开始给周围的人讲解到如今公众平台有十几万的听众，五百多人通过微信群专职转发健康课程，每天几十万人学习健康生活方式。

　　孟克亲自录制了6000多分钟健康方面的视频，其中健康生活方式课程共计55部，共5640分钟的课程；“身心器官保健操”课程有6部共360分钟；“健康饮食”课程共计30部1800分钟；除此之外“互动学习，分享正能量”课程（自我调节康复者课程）高达1000多部每部45分钟共750小时，还有900分钟的“身心放松疗法”音频课程。他常年主要在蒙古族人居住地区讲述关于健康饮食、适度运动（自编保健操）、心理平衡、激活潜能等方面的健康知识，足迹遍布内蒙古多个盟市、旗县、苏木、嘎查的社区及学校等地。很多听过课的牧民自觉养成了良好的生活习惯，健康意识大大提高。

孟克与呼伦贝尔一户牧民进行交流。

　　孟克还通过内蒙古电视台蒙语健康栏目向百姓传授健康知识100多次，每次30分钟共约3000多分钟，受到广大听众普遍赞誉。他以探索者的身份参与到内蒙古电台与蒙古国电台合作的国际频道与国际友人共同探讨健康知识，共录制健康讲座200多期健康节目，其中包括乌兰巴托中国文化中心举办的健康讲座等。他精心录制的健康课程在新疆广播电台蒙语频道、内蒙古包头市广播电台蒙语频道连续播放了3个月60小时左右，在优酷网、腾讯网、好力宝网等多个媒体上免费播放，同时微信公众平台（健康使者孟克）每天免费播放健康课程和免费咨询服务。

　　孟克常年坚持5点起床学习或者写作，录制课程、接受咨询服务占据了一天的大部分时间。晚上20点到22点，他还要通过微信群培养助手，解答白天未能解决的疑难健康问题。

　　一年中大部分时间孟克几乎都在外地讲课，足迹几乎遍布了内蒙古自治区各旗县。期间他还曾去新疆、青海、甘肃等蒙古族人居住的地区。农牧民的家距离往往几十到上百公里，孟克经常是一上午站着授课，中午顾不上吃饭、休息继续进行下午的互动课，目的就是为了能让农牧民早点安全回家。同时，孟克通过自己的践行推广、鼓励农牧民偶尔斋戒（节食），也进一步证实偶尔斋戒（节食）有益健康。超负荷工作令人担忧孟克的健康，但孟克常和助手们说：“只要是对农牧民健康生活方式有改善，他都无怨无悔。”很多时候，下课后孟克仍然不能休息，他要给行动不便，不能亲自到现场听课又需要健康咨询人员的探访及指导。对于一些体弱多病、生活困难的农牧民，孟克除了给予健康指导外，还经常送一些常用必备药品、米面粮油等生活必需品。

其他获奖人物还有：

“生命永恒”秦皇岛遗体器官捐献志愿者群体——志愿者们来自各行各业，有医生、教师、学生、农民；有青年人，也有年逾古稀的老夫妻……志愿者们互不相识，却有共同的愿望——死后将自己的身躯留给有需要的人，或是给别人带来光明，或是助其延续生命。

　　“缉毒战线刀锋战士”周脉军——从大凉山到“金三角”，从羊肠小道到深山密林，他的名字让毒贩闻风丧胆——曾带队深入“金三角”腹地，跨境抓捕大毒枭，上演真实版“湄公河行动”；多次在公路上上演生死时速，在海拔4200米的高原藏区深夜突袭。从事禁毒工作6年来，周脉军参与破获130多起毒品刑事案件。

　　“守信践诺的爱心接力员”张海林、朱丹丹夫妇——榜样有难我们能做什么？吴元渺，17年来坚持每周为老人孩子和困难职工免费理发，曾获得“全国五一劳动奖章”等30多项荣誉。2013年，吴元渺被查出患上重病，生活不能自理，张海林、朱丹丹得知情况后，为他洗衣、煎药。为了吴元渺康复，并不富裕的小夫妻买了一套二手房，并把采光最好的主卧给了吴元渺……还有太多无微不至的照顾。

　　“刀尖上的舞者”冯秀岭——每次手术之前，冯秀岭的准备工作总是比他大多数的同行要复杂一些，因为他的手术对象很特殊——艾滋病患者。为这些患者进行手术，会不断地与携有艾滋病毒的血液擦肩而过。作为河南首位为艾滋病患者做手术的外科医生，这种擦肩而过，冯秀岭经历了整整17年。

　　“胡杨林守护者”艾力·尼亚孜——无论风沙多少次掩埋了他们巡护的脚印，无论烈日多少次暴晒他们的皮肤，无论护林站小小的屋子里还有多少个孤寂的漫漫长夜，艾力·尼亚孜和他的护林员伙伴不会忘记，守护绿色是他们的初心，保护胡杨林是他们的使命。沙漠终将知道，比沙更顽强的，是人。

　　“勇救被绑女孩的平民英雄”敬皓——上班途中，路遇两名蒙面男子将路边一名小女孩绑架上车，敬皓沉着冷静，开车紧咬绑匪18公里，一边开车追逐一边打电话报警，最终警方根据敬皓提供的视频线索，成功解救被绑架的9岁小女孩。

　　“摆渡教师”石兰松——广西上林县西燕镇大龙洞村地处石山库区，当地的山区孩子到村里的教学点上学，如果不走水路，就只能翻山越岭。村庄与教学点之间是陡峭的石山，脚下是深不见底的湖水。作为教学点唯一的教师，石兰松用船接送学生上下学，至今已有34个春秋。

　　“支教夫妻”汤恒跃、吴玲——2014年，汤恒跃通过层层选拔成为江苏省首批援藏教师，远赴拉萨江苏实验中学任教。援教一年期满，一个个挽留的目光，让他决定在西藏继续留任。一个月后，他同为教师的妻子吴玲，也追随丈夫来到西藏支教。如果不艰苦，哪还需要来援藏？夫妻俩像一盏灯，照亮别人，点燃希望。

　　帮大山里孩子走出来的“山东哥哥”——多年来积攒的一张张颜色、大小不同的汇款单、转账单、快递单，被细心的隋刚整理在一起。这些写有或多或少数额的单据，是一名普通人关爱贵州山区贫困学生的见证。18年来，隋刚以“山东哥哥”名义资助的孩子们陆续完成了学业，走出了大山。

平凡的人们，

不同的职业，

却书写着同样的词汇：

奉献、坚守、付出。

来源：新华网

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