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团团来支招|你是游泳小健将or旱鸭子?
再不点蓝字关注,机会就要飞走了哦
嘻嘻 小伙伴们
晚上好呀
转眼间就到了14周
再过两周
大家的游泳课就要开课啦!
“不会游泳就不给毕业!”
这是协小团在学校之前早早听到的话
在协和 游泳是必修课程
也就是说 为了学分
不管会不会游泳 都得下这么一趟水
所以 今天协小团给大家准备了
一些游泳的小Tips
快来看看有哪些吧
蛙泳
自由泳
仰泳
ps:仰泳大腿要用力,体验大腿带动小腿的感觉
蝶泳
这些游泳姿势你Get到了吗?
总之 不管怎样纠结
游泳课还是会来的
不管你是游泳小王子还是旱鸭子
都带好这些必备清单 做好准备吧~
必备物品:
1, 泳衣。(可以穿在衣服里面过去,因为课上人多,不一定有位置可以换衣服。)
2, 泳镜。(泳池的水可能会对敏感的眼睛造成伤害,不想得红眼病的话,还是要注意保护眼睛。)
3, 泳帽。(不仅仅是为了自己的头发哦,也是为了泳池的卫生。如果大家不戴帽子,满泳池的发丝,岂不是很可怕?)
4, 浴巾。(划重点,这是高频遗漏物品。)
其他注意事项:
1. 下水前要热身,听老师吩咐。
2. 会游泳的也不能随便去往深水区,水性难控,安全第一。
3. 就是游泳后的及时洗头洗澡,个人卫生很重要。
4. 游泳时千万不能随地抹鼻涕吐口水,泳池的卫生和个人的卫生都要保持,没毛病。
5. 水中遇到突发情况要冷静,要求救,不要硬撑。
6. 不要在更衣室放贵重物品哦。
最后
协小团祝大一大二的小伙伴们
都能游泳课顺利哦~
加油!!!
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END
图片:网络
编辑:新媒体中心运营组 胡雨婷
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