趁着周末阳光正好，带着孩子约上好友，在多伦多来场Hiking吧

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在2017年8月27日举行的第二届年度运动会/ WALK活动，跑步者和步行者都将在比赛的过程中享受愉悦的时光。 将穿过多伦多风景秀丽的 Wilket Creek 公园，届时将会有奖牌、Swag袋、T恤，顶级筹款者奖金等礼品将颁发给万米获胜者和5千米获胜者。 

捐赠了微笑/跑步的所有收益，以支持百万微笑（Million Dollar Smiles），这是一个慈善机构，对生病挑战性疾病的儿童的脸孔进行微笑。

网上注册：http://www.thesmilesrun.com/

比赛当日现场报名截止于早上8点。

Tips

尤其推荐Hiking（健走）给长辈，帮助其身体更健康

-   预防心脏病

-   预防动脉硬化

-   健走避免脂肪肝

-   预防治疗糖尿病

-   远离乳癌威胁

-   预防老年痴呆

-   健走能降血压

-   走出好骨质

-   消除压力，帮助睡眠、纾解忧郁

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