捏积：小孩不长个的气机调理

72物候元气生活 2022-12-21

在我还小的时候，小孩子不好好吃饭是不会给吃健胃消食片的，大多是抓过来，在背上一顿捏积，小孩子哇哇乱叫，之后就好了。

捏积也是几千年来中国民间一直都在用的养小孩的方法。

孩子不爱吃饭；或者吃了容易积食；或者吃了却很瘦，还不爱长个子；或者晚上睡觉不安宁，容易受惊吓；或者晚上啼哭惊恐；或者烦躁易怒，注意力难以集中；或者大便干燥或拉稀；或者免疫力低下，总是反复感冒咳嗽，喉咙不适，经常发烧，总是需要输液……都可以经常抓来捏一捏的。

以上这些症状，大多是因为小孩子的脾还没有生长完全，脾功能相对较弱。都可以通过捏积法来预防调理。

看在小屁孩们已经放暑假，妈妈们更加操心的份上，我就把捏积的方法先跟大家分享下。

捏积，人体气机的调理

人体的气机，无时无刻不在升降浮沉，只有升降浮沉平衡，人体才能健康运转；如果升得多降得少，或者降得多升得少，人体就会出现各种问题了。

一般来说，七岁之前的小孩，会出现降得多升得少的情况，也就是，阳气升不上去。

七岁以后一直到老年，人体气机都容易出现升得多降得少的情况，也就是，阳气降不下来。人体的阳气不能充分下降到下身，下身就会出现阳不化阴的状况，轻则下身肥胖、浮肿、无力、下肢懒得动，重则生湿疹。

所以，现在很多推拿专家倡导捏积，七岁之前的孩子从下往上捏，七岁以后的所有人从上往下捏，就是在调整人体的这一气机。

【捏积开始之前要注意的是】

1、最好早上捏，空腹捏。

2、7岁以下的小孩，捏积方向由下往上，从长强穴捏到大椎穴。7岁以后的所有人从上往下捏。

3、一般每次捏6遍。

具体方法，请大家看这个视频：

视频里讲得很清楚了。大家看完有不懂的可以再问我。我明天抽时间回复。

家里没有小孩的亲，也不要觉得这个和咱们没关系，7岁以上的所有人，脾胃不好时也都可以捏积的，只不过从上往下捏就可以了。

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