熬夜黑眼圈，是伤血伤精了，这个茶是针对它的。
有时候懂点中医是好，但懂得不多也是颇让人纠结、费神的。
比如，如果你是一个经常忍不住熬夜，熬出黑眼圈的人，
你肯定不想被说成罗志祥吧？
但一熬夜就黑眼圈，上火，口腔溃疡，
长痘痘、头&脸一夜变油腻，也是十分尴尬了。
想喝个凉茶清清火，短时间有效，
长期反而会越来越虚弱。
想给自己补一补，又虚不受补，
稍微吃点好的就上火、生痰湿。
懂万千理论，却不知道该拿自己怎么办。
每个人的体质都那么复杂，经常有一个、或多个不可调和的矛盾同时出现，让人抓狂。
每个人的身体，都是一个小小的圆运动
肝脾之气从左而升 ↑
肺胃之气从右而降 ↓
心位于上，推动人体的气血流畅，主神明，
肾位于下，收藏先天后天的精气，收藏人体的阴阳。
这样一来形成一个完整的圆运动，很像大自然的春夏秋冬变化。
如果有其中一个失衡，那就会出现问题了。
☞ 如果该降的不降：
肺气不降——大肠不降，便秘，上火。
肺气上逆——肺热，哮喘、发热出汗、人悲观。
胃气不降——吃不下饭，腹胀，
胃气上逆——呕吐、泛酸。
心火不降——心肾不交，导致失眠、火克金，烦躁、口渴
心火上逆——吐血、说胡话。
胆气不降——两胁痛
胆气上逆——口苦
☞ 如果该升的不升：
肾水不升——上热下寒、心肾不交失眠
肾水反降——肾寒、遗精。
肝气不升——肝郁、眼睛模糊
肝气反降——右肢冷、右手脚倦怠、无知觉
脾阳不升——湿气重、水肿、潮湿季没胃口
脾阳反降——泄泻
这套理论看起来玄，其实超实用啊，让人体的圆运动流畅起来，人体的自愈能力、恢复能力就被调动起来了，自然有消除病痛的神奇效果。
贡献了一个调理身体圆运动的——食疗方
调西方的降 | 杏仁、麦芽
调东方的升 | 紫苏、藿香
调南方的火 | 生姜
调北方的收藏 | 赤小豆
调中 | 大枣、陈皮
这个茶方不是煮一煮就行了，而是要把赤小豆发芽1厘米左右，再曝干拿来用——“不经此法，则无酸泄之功。”这样就可以酸泄有余的邪气，如风寒、水饮、火热。
期间，还有个小发酵的流程，经过发芽和发酵，这个配方就被赋予了“酸温”的性质。
酸温健胃，以这个为主，抓住肝胆脾胃这个中枢去调理，带动身体整个的圆运动。
所以，别看配方简单，又都是常见食材，却因为“酸温”，这个食疗茶方就有了下面这些功效能量。
对于祛湿，常用的是温燥或者淡渗的办法，但这两种都会耗伤津液啊，所以为啥赤小豆薏米水不能常喝，就是这个原因。
而酸温法化湿，可以补津液而利湿，清虚热而利湿。
如果在虚寒证中出现了火证，就不能用苦寒的办法，需要用酸法去清这个人，用温法去温里散寒。
在酸温的法度里面去选择芳香类的来辟秽，比如许师茶方里的：橘皮+藿香+紫苏。
酸温法中还有轻微的透表作用，比如这个茶方里的紫苏、生姜就可以解表。
这个有“酸温”能量的茶方，升清降浊，
能拯救身体各种失衡。
比如熬夜之后，伤血伤精、黑眼圈。。
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熬夜，让阳气不能潜藏，并不断通过用脑、用神损耗，阴血这些物质也在损耗，日久伤及阴精，黑眼圈就是伤血伤精表现。
熬夜后出现黑眼圈，第一是人体营卫不能内收濡养身体，第二是湿浊之气外现于表。
熬夜会暗耗津血，有些人还会出现肠胃失调，吃不下饭，虚火上炎，长痘痘，面部油脂分泌增多等等失衡状态。
但如果从苦寒调理，会令身体更虚，可能短时间有效，长期反而身体越来越虚弱。
所以需要养津血、健脾胃，从而酸温养血，酸温化湿。这个“酸温法”的茶方就很合适啦。
熬夜之后口苦、口气大
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熬夜后口气重都是虚火+湿浊偏多，非常适合这个茶方的——酸温除火+酸温化湿+酸温辟秽法。
工作强度大、旅途劳顿，
一回家就蔫巴了，怎么恢复元气？
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出门在外，旅途劳累，脾胃是最先受到影响的，脾虚生痰饮、湿滞。
营出中焦，脾虚导致营卫之气也弱，最容易感染各种邪气。
身体虚弱而感湿浊的人，往往不适合大热大寒的药物治疗，酸温法就恰到好处，健脾不伤身。
如此一来，各种现代人的体质弱点，以及多年不可调和的矛盾：补阳气怕上火，滋阴怕生湿、祛湿怕伤津液，祛痰怕太燥；清燥怕生湿……都有了最家常的解决之道。
这就是古经方的意义了。
所以这个茶可以经常喝，一旦熬夜、喝了酒、脾胃不适、或感觉身体哪哪不对，就可以喝一杯纠偏。
出门在外，抵抗力差，易感外邪的人，或在容易出状况的湿热季，是一定要常备的。
因为效果太好，这个茶方，被广州的百年老字号“清心堂”做成了草本茶——清瘴茶。
这个食疗茶方，已经被许师的弟子用神了
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许师的弟子遍布全国各地，而且他们每个人都是古典经方中医师，通过他们对这个茶方临床的使用反馈，我们可以很直接地看到“酸温”法的调理功效。
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这个复古的制作工艺太麻烦了，赤小豆一定要发芽到一定程度，再晒干才能用，中间还有些微发酵的工艺，才能更好地实现“酸温”。
我们在家，基本上做不来。所以我喝的，就是成品的清障茶。
每次一小包的独立包装，
一次1-2袋，好保存，带出去也方便。
算是比较原生的草本茶，没有任何香精、防腐剂、化学添加，甚至糖都没有的。
所以喝起来有股比较清晰的发酵酸味，如果不习惯，冲淡些，就好喝多了，不苦涩。
【关于禁忌】
这个茶虽然适应情况多，但，需要通腑攻下的阳明燥结神昏，和阴阳离绝的真厥阴病危患者禁服，其他百无禁忌。
这个难以理解啦，大概表现就是胃火燥，大便燥结，积了好多天那种情况不喝哦，危重急症患者也不喝。
这么全能的调理茶，
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一盒有6小支，基本上属于尝个味，如果是想用它调理身体，建议大家趁现在的价钱，至少买3盒，食疗“服饵”法，需要一定时间的。
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