2021辛丑年，老祖宗是如何预测这一年“运气”的？
李可染《牧牛图》
马上大寒，又到了一年运气更迭的时候。
想起去年写庚子年五运六气，发了很多次发不出去，删减了无数敏感词，也发不出去，最后整整删了一大段，发出去了。
可能那一大段老祖宗的预测过于悲哀，
所以去年大家看到的，
是非常干净的岁月静好删减版。
后来，刚发出去不到一周，病毒的事就紧张起来了。然后再接着，就是一整个恐怖而荒谬的2020。
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我在去年的气运预测里说：
庚子年过完了，更多人在这一年反思生存真谛。我依然坚信，变革刚刚开始，一切都会越来越好。
祝你旧年连着新年顺遂啊，我的朋友。
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老祖宗给我们留了一整套
趋福避祸、远离疾疫的方法。
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根据每一年的五运六气，来安排这一年的农事、饮食、药物、生活，是我们中国人的传统智慧。
《内经》里有个词：司岁备物。
说的就是，根据每年的气运情况，预测这一年哪方面的疾病会比较多，以此来储备一年要用的药材。
比如去年的气运原文里，虽没写肺炎，但多次写明了“咳喘、咳逆”会比较多。
至今，一些古中医的传承人依然在按这个方法来备药。
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所以，我接下来的文字，是根据《黄帝内经》原文，加上我自己浅薄的知识经验解读来的大白话，写出来，给大家参考。
2021年的运气标签是——辛丑
2021辛丑年，岁运（主管全年）是水运不及。
此外，司天之气（主管上半年）是太阴湿土，在泉之气（主管下半年）是太阳寒水。
因为“水”运不及，这一年，气化运行会比正常的天时晚。
这种年份的“收藏”原本是非常不给力的，天生肾虚、先天不足。
如果你原本就根基不稳，肾虚，肾气不固，或经常熬夜，或冬天的时候没收藏好，今年上半年就相对难过一些，这方面没有天地助力。
因为上半年太阴湿土司天，再加上土克水，上半年水就更弱了。
好在呀，关键时间点都有别的“气”来校正它，不让它一意孤行，整个这一年看下来，有惊无大险，是一个“水运平气之年”。
《内经》里管这种年份叫——静顺之纪。
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肾虚的朋友下半年就会转入正常。今年的“收藏”基本正常，今年冬天即使会非常非常寒冷，也是正常的冷，不会过度残害。
一年的生、长、化、收、藏，自有其秩序，不会出现太多偏颇。
今年，寒+湿是主调，阳气不足
“凡此太阴司天之政，气化运行后天，阴专其政，阳气退辟，大风时起，原野昬霿，白埃四起，云奔南极，寒雨数至，物成於差夏。”
——《内经》中关于辛丑年的论述
今年的气化运行，总是滞后于正常的天时。
万物比往年成熟得晚些，植物生长主要在夏秋之交。
全年气候变化以寒湿为主。
阳气不足，气候偏寒。大风常常刮起来，原野上天昏地暗的。夏季雨水多，经常阴云密布，雨湿多见于南方。
这一段，是老祖宗对这种年份的气候，作的一个较为形象的描述。
总之你看到了，这段文字里的，跟阳光没什么关系，阴气重，寒+湿是主调。“阳光不治，杀气乃行”。
因为旺盛的“土气”，夏季雨水会比较多，湿气重，淫雨霏霏。
植物、粮食作物都长得很繁茂。
但你会发现，今年的粮食、谷物、果实，相对会晚熟一些。
要说用一个字形容今年的气候，
老祖宗说：“其政肃，其令寂”。
延续了去年的主调，这依旧是清肃的一年，一切都是收敛、静默的。
今年“祛湿”的任务格外艰巨。
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这个年份啊，不只天地寒湿，人也容易感染寒湿之邪，发寒湿病。
“土”系的毛病多发，腹部胀满、各种湿重带来的肿胀，中焦脾胃不通，呕吐恶心。
舌头伸出来瞧一瞧，舌苔白腻、一层厚厚舌苔的朋友们要小心了，今年“祛湿”的任务格外艰巨。
而且是寒湿，扶阳气、主祛寒湿的“”是今年的天选护身茶，准备好没错的，能省不少事。
“民病寒湿，腹满，身腆愤，肘肿，痞逆，寒厥，拘急 ”——
《内经》中关于辛丑年疾病的论述
而且，2021的冬天是个大寒冬。
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到时有三个“寒水”叠加，可能比今年冬天还要冷。
到时还要特别小心四肢逆冷，手脚不热，关节屈伸不利、腰疼沉重的毛病，今年也多发，这些都是典型的寒湿症。
健脾、健脾、健脾，重要的事情说三遍。
这件事情做好，也是以“养后天的气血生化之源”，来补今年先天的不足。
下面简单说一下，自大寒日开始，第一波到来的——辛丑年初之气。☟
辛丑年初之气，
赐我们一个“正气”的初春。
今天只说当下最关键的初之气。以后气运行至关键节点时，我再具体写二之气、三之气、四之气……所以请跟随好我们的节气内容。
初之气（大寒、立春、雨水、惊蛰 01.20/03.20）
主气：厥阴风木
客气：厥阴风木
主客气都是“厥阴风木”，东风吹得很欢畅，
是个大风的春天没错了，
想多暖和也不容易。
寒意逐渐褪去，这个初春的气是“正”的。
春天就该这个样子，也没有太多暗藏的邪气来颠覆它。
春天里，一切都欣欣向荣，植物萌芽生长，人身的气也是舒畅、条达的。
风胜湿，初之气的两个“风”强力克制了司天的“太阴湿土”，所以这段时间雨水不会太多，还会相对减少。
这段时间要小心各种“出血”症，
容易关节不利、筋络紧张，身体困重。
要吃点酸酸甜甜又带辛味的东西，调整一下，别让肝气疏泄得太快。食物版的小补肝汤“生姜柠檬蜜茶”很适合啊。
按当下的气运，“初之气”要吃黄色、
白色的谷物
这段时间吃点黄色的谷子，比如小米、黄米等等，还有白色的谷物，比如稻米，才能不受强“风”之害。
小米属土，是今年一定要常备的补脾土的食物。
需要特别提醒的是
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要尤其注意下二之气，也就是春分到立夏这个时间段，《内经》提示“温厉盛行”，那段气运，瘟疫流行天时地利，传染病多发。
到时跟大家具体分析一下，如何从气运上预防。
今年依然是韬光养晦，收敛内卷的一年，
希望大家能借这股水运，
更趋于静水流深。
最后，祝大家静顺之年有静顺。