镇江这里又出事！前不久刚有女孩丧命......

6月9日，一女孩在南京和镇江交界的九连尖爬山时中暑，经抢救依然不幸离世。日前，又有一对母女在九连尖出事了！

7月5日下午13时许，句容市公安局黄梅派出所接到报警称，一对母女在九连尖山上登山游玩时，出现了头晕乏力、心慌气短等中暑症状，急需救援，派出所民辅警火速赶赴现场。

当天温度接近38℃，整个九连尖山上无大树遮阴，又正值中午气温最高之时，晚救援一分钟，母女俩就多一分危险。带队民警迅速联合急救队和消防部门，携带救援物资，徒步进入九连尖展开搜救工作。

他们以最快的速度在山顶找到了中暑受困的母女，因孩子年纪小，中暑症状较为严重，救援队立刻为孩子补充了生理盐水。母女俩在山顶稍作休息，逐渐恢复体力，民警顶着烈日背着孩子下山，途中不慎滑倒扭伤右脚，依然坚持将母女二人送至山脚下。

随后，民警将两人送往医院，由于救治及时，孩子目前已无大碍。

炎炎夏日，感觉头晕中暑

千万不要有“挺一挺”就好了的想法

后果可能会严重！

万一中暑了，应该怎么办？

看小编为你整理的防暑指南↓↓↓

防暑指南 

如何预防中暑

多喝水 饮足够的水可以保持身体水分，防止脱水。在高温环境下，人体会通过出汗来散热，而水是汗液的主要成分，所以要时刻保持充足的水分摄入，可多饮用含有钾、镁和钙盐的防暑饮料。

避免高温环境 在夏日户外活动时，尽量选择早晨和傍晚时段，避免在中午到下午时段暴露在高温环境中。

适当穿着 穿着轻便、透气、舒适的衣服可以帮助身体散热，如棉质衣服或运动衫。同时，戴上太阳帽和太阳镜，以避免阳光直射眼睛。

避免剧烈运动 在高温环境下，要避免剧烈运动，特别是在中午到下午时段，可以选择在室内或户外阴凉处进行低强度运动。

注意饮食 建议选择清淡、易消化的食物，不宜过食高热量食物，如油腻、辛辣之品。此外，多食用富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如西瓜、苹果、橙子、柠檬、黄瓜、番茄等，可以补充身体所需的营养素。

充分休息 在高温环境下，要给自己充足的休息时间，避免长时间连续工作或户外活动，每隔一段时间就要休息片刻。

中暑的紧急救治

★立即停止工作或运动，撤离高温环境，转移到阴凉通风处休息、静卧。

★脱去身上多余或过紧的衣物。

★进行物理降温，快速散热。可用电风扇或向患者的皮肤喷洒冷水降温，也可将湿凉的毛巾放在患者的头部和躯干部或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处降温，或将患者除头部外的全身直接浸入冷水中降温。

★热射病患者的肌肉会出现抽搐，此时不要在患者口中放置任何物品，也不要刻意制止患者的抽搐；建议将软物垫在患者身下以防止其受伤；应将患者的头偏向一侧，以防误吸呕吐物而导致窒息。

★如果患者的症状未缓解，应及时拨打120急救电话。

来源：句容公安

编辑：王菁

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