冬天加湿器真的很好用，但用不好可能会进医院...
嘴唇干到起皮，鼻子干到喷血，皮肤又痒又皴，一挠就像下雪，再加上北方的暖气加持，冬天整个人感觉要干！裂！开！了！
一台加湿器往往是北方家庭的冬日必备小家电，缓缓蒸腾的水雾缓解了太多干燥带来的不适。但是，很多人听说用加湿器会导致呼吸系统疾病，近年来因“加湿器肺炎”而进医院的新闻案例也不在少数，于是宁愿干掉渣也不愿意开加湿器。
事实上，“加湿器肺炎”看似跟加湿器有关，但罪魁祸首并不是无辜的加湿器。
用的好了是加湿器
倒点水进去，开关一开，烟雾缭绕中整个人都舒爽了。加湿器的使用看似简单易操作，但可惜的是很多人都用错了，这里统计了四个典型的加湿器错误使用案例，先来看看是不是你。
加湿器24小时无休运作，空气越湿润越好。
醋、精油、柠檬片，统统放进去，“养生”的同时还能清新空气。
纯净水也太贵了，直接加自来水进去多方便。
加湿器看起来又不脏，十天半个月清洗一次就好。
对号入座了吗？你中了几条？注意，以上的错误做法都有可能增加患“加湿器肺炎”的风险，快收手。
市面上常见的加湿器分超声波雾化加湿器、无雾蒸发式加湿器两种。超声波雾化加湿器通过超声波的高频振动，将水雾化成超微粒子分散到空气中。运行产生的噪音较小，便宜省电又好用，加湿效率又高，所以大部分家庭使用的都是这种加湿器。
好用归好用，但问题也大都出在这种加湿器身上。空气中的病毒、有害的细菌，微生物等病原体通过加湿器的水雾进入人体呼吸道，会引发肺组织炎症和感染，这种呼吸道感染常伴有咳嗽、发烧、胸痛等症状，严重时可致命。
“加湿器肺炎”并不是严格意义上的医学名词，跟空调病不能怪空调，闻臭袜子导致的真菌感染不能怪袜子一样，引发“加湿器肺炎”的不是加湿器，而是空气中的病菌。 加湿器的不当使用会使人体暴露于病菌中的风险增加。
使用加湿器要开开停停，经常通风最重要
空气并不是越湿润越好。一般来说，太过干燥（湿度在20%~40%）或太过湿润（湿度在60%~80%）的空气利于病毒和细菌的传播。
当室温在25℃左右时，空气湿度保持在40%～60%的范围内对于人体来说最为舒适，还可以降低空气中病菌的传播。
如果你的房间比较小，24小时开着加湿器，又不开窗通风，一屋子的水汽氤氲中不知道暗藏了多少病菌。加湿器和湿度计应该配合使用，或者买可以自动调节房间湿度的加湿器，让房间内空气保持的合适的湿度范围内。同时，记得开窗通风，保持室内空气流通。
不要给加湿器加料
很多人喜欢在家自创一些“芳香疗法”，把醋、精油、橘子皮、柠檬片、消毒剂，甚至板蓝根加到加湿器中，这样的做法并不养生，反而对身体有极大的危害，甚至可能导致死亡，这可不是危言耸听。
图/别问了，不可以
不知道你们还记不记得2011年韩国的加湿器消毒剂事件，据去年7月韩国社会灾难特别调查委员会公布的调查数据显示，韩国加湿器消毒剂致死的人数达到了1.4万人，67万人患上了呼吸道和肺部疾病。该事件的元凶就是消毒剂中的聚六亚甲基胍 （PHMG）。
PHMG被广泛应用于医疗设备消毒和家庭产品消毒，很多湿巾、隐形眼镜护理液、滴眼液中都含有这个成分。一直被认为是安全、低刺激性的杀菌剂在放到加湿器中后就变成了杀人的元凶。PHMG经加湿器雾化后吸入人体内，会对呼吸道、细支气管和肺泡细胞造成损伤，长期暴露会引发闭塞性细支气管炎、肺部纤维化，具有较强的肺毒性。
图/肺部细支气管和肺泡
加进加湿器的这些七七八八的不明成分随着水雾被吸入肺内，不仅刺激呼吸道，其中有害的化学物质还可能导致化学性支气管炎。此外，还可能损坏加湿器的过滤芯，增加加湿器中的污渍残留，缩短设备的使用寿命。
不要使用自来水，最好用纯净水或煮沸过的自来水
自来水中可能含有的氯化物和细菌会通过加湿器的水雾扩散到空气中，钙、镁等矿物质会形成水垢积在存水盘里，破坏蒸发装置，影响出雾效果。其中的漂白粉还会进入到空气中形成粉末，给家具铺一层“白粉”（别问我怎么知道的）。
矿泉水中也含有矿物质，也不建议用于加湿器。最佳的选择就是纯净水或者煮沸过的自来水。
加湿器容易藏污纳垢，按照使用频率定期清洗加湿器
积水是霉菌和病毒等微生物完美的滋生场所，曾经就有过长时间不换水而造成的加湿器军团菌污染事件。所以不要懒，加湿器里面的水最好每日一换。
加湿器内部摸起来总是滑滑黏黏的，这就代表有生物膜形成了。一般在使用2~3天之后，就需要对加湿器进行1次彻底清洗，加湿器的底座存水盘、水箱、出雾口、小凹槽等要重点照顾。
长时间闲置的加湿器，在不使用之前务必要将余水倒掉，清洁后晾干再收起来。
特殊人群更应该注意
根据梅奥诊所的数据显示，2岁以下的儿童和65岁以上的老人因为呼吸道黏膜抵抗力和免疫系统较弱，较成年人更容易感染肺炎，所以在使用加湿器的时候更应该注意加湿器的清洁以及空气的湿度。
使用蒸发式加湿器
蒸发式加湿器可以理解为在一盆水旁边放了一台鼓风机，通过风扇的高速运转把水通过潮湿的滤网蒸发到空气中，出来的是气体而不是白雾，所以又被称为无雾加湿器。
安全性相较于超声波加湿器更高，缺点就是加湿效率低，价格高，动辄几千块钱。
对于加湿器来说，恒湿和杀菌是关键，那有没有便宜安全性又高的高性价比超声波加湿器呢？
还真有！
斗禾（DOUHE）的这款加湿器，自带除菌净化、水质软化功能，同时还可以实时显示房间内湿度，弥补了蒸发式加湿器加湿效率不高的缺点，还大大提升了使用的安全性。
紫外线杀菌：水路中设计的UV-C杀菌区，很大程度上减少了水中的细菌。
软化水质：电气石滤水芯可以吸附水中的矿物质和杂质，避免二次污染，告别白霜。
APP操控，健康恒湿：通过手机实时显示湿度，内置高精度传感器，开启恒湿模式之后，可以将湿度智能恒定在60%左右。
最最最重要的是，它可以加自来水，其中的电气石滤水芯定期用清水搓洗就好，避免了更换滤芯的二次花销。
注：封面图以及文中插图来源网络