更上层楼 | 柴鑫心：明确自我定位，早做生涯规划！

柴鑫心

毕业于浙江省东阳中学现浙江中医药大学生命科学学院2016级医学实验技术专业学生保研院校：浙江大学录取专业：生物化学与分子生物学研究方向：肿瘤代谢

获奖情况

2019年发表一级期刊论文一篇

2019年：浙江省第十六届“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛三等奖

2018年：浙江省大学生第十届生命竞赛三等奖

2018年：浙江中医药大学第十届生命竞赛三等奖

2018-2019学年：浙江省政府奖学金、校创新创业奖学金、校三等奖学金

2017-2018学年：校一等奖学金、校三好学生

2016-2017学年：校一等奖学金、校三好学生

2016-2019学年：班级学习委员

2017-2018学年：院学生会办公室干事

学习感悟与建议

    作为一名大学生，最重要的当然是“好好学习，天天向上”，也就是学好专业知识，打好基础。绩点在各项评奖评优中的占比都很大，并且良好的基础知识可以帮助更好地获得提升，尤其是在一些学科竞赛和科研项目中。    其次是尽早的进入实验室学习，通过导师和研究生的指导，掌握基本实验操作，阅读专业性文献了解科研动态和最新、最热的研究领域，培养科研逻辑思维。    与此同时，学校及学院提供了很多相关的竞赛及科研项目申报的机会，可以在导师的指导下，主动申请承担科研项目或学科竞赛。最后一点，就是要提升自己的英语水平，平时多“强迫”自己阅读一些全英文的文献或者小说，零字幕观看全英文电影，保证每天都有英语学习时间，英语不管在工作还是之后的深造中，都十分重要。

    关于如何平衡好自己的课外时间，尤其是学生工作和科研之间的平衡。我的建议是早一点明确对自我的定位，早日进行职业生涯规划。我对自己的规划一直都是毕业后深造，因此我会更多的把自己的重心放在实验室，再利用一些空余的时间着手一些班级事务。    不管是学生工作和科研竞赛，各方面的能力都可以得到很好的提升，但在平衡和选择的时候，要懂得取舍。很少有人可以真正做到全方位发展，一定会有主次，所以需要事先确定自己的发展方向，减少不必要的时间的浪费。同时，一定要学会照顾好自己的身体，勤于锻炼，找到最适合自己的运动方式，学会用运动缓解自己的不良情绪。

    其实大学生活很多时候是在考验一个人的自律能力以及对自己时间的统筹能力，时间从一天的“量”来说对每个人都是一样的，学会提高时间的利用率才是超越别人的关键。    错误和挫折都是在所难免，要有停下来的勇气，停下来调整好自己，是为了更好的开始。学会感恩，感谢别人，也要学会感谢自己。

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图文来源：生命科学学院

编辑：小神

审核：胡丽伟