森林洗肺、亲水纳凉…京城1.5小时直达的避暑地，让你玩个够！
本周的气温蹭蹭上涨，
空气湿度较大，闷热感明显
这样的天气让人忍不住想逃离
山水相依，
下面这些游山又玩水的地方让你玩个够！
延寿镇望宝川村是著名的盆地村、长寿村。村子风景秀丽，环境宜人，村北山体石林耸立，据考证为冰川时代“冰湖石林”地质遗迹。
村北的南峡水库，又称做卧龙峡水库。这个水库是由村里的一条溪流汇集而成，据有关地质科学家曾经来这里探访，发现这里是冰湖石林地貌。
这也完全证实在距今二三百万年的第四纪早期，望宝川及北京广大地区，确实发生过大规模古冰川运动。
您要是还想爬爬山，可以从望宝川-湖门段国家健身登山步道沿路攀爬。
约1个半小时您就可以看见银山塔林自然风景区，这里的塔群，既有西湖雷峰塔的风格，又有兔耳岭的天然公园之美，是明清时期“燕平八景”之一。
您要是游玩觉得饿了、累了，湖门村还有精品主题民宿，青砖灰瓦、木色门窗，稳重而古朴，颇具乡情乡意。湖门村有板栗宴、栗蘑宴等特色民俗美食，一定让您不虚此行。
地址：昌平区延寿镇望宝川村-湖门村
景点：卧龙峡水库、望宝川-湖门栈道、银山塔林风景区、湖门民俗村
长峪城村位于昌平区流村镇西北部这里植被茂密，空气新鲜，素有昌平“小西藏”之称。平均气温低于市区5度以上，晚间山风习习，使人倍感清凉。
村子自然环境优美，三面环山，距村北1公里有长峪城登山栈道，这里山水相依，是个风景秀丽地点好地方。
登上栈道您就可以看见茂密树林环绕着一潭清澈的湖水。这就是长峪城水库，水库美轮美奂，登山步道，像一条长龙，盘在岸边。水中倒影着长龙，两岸的山石，亦是陡峭。
沿着栈道向上爬，最远处可到黄花坡景区，黄花坡囊括了明燕长城、这里既有历史遗存又遍布着人文景观，行走在黄花坡林荫弯曲的山路上，给人进入了绿色隧道的感觉，家人朋友结伴出游来这里一定是最满意的了。
爬山看水玩累了，回到村中，有美味可口的猪蹄宴，不论平日还是周末都吸引了不少食客来这里品尝。
地址：北京市昌平区流村镇长峪城村
景点：长峪城水库、长峪城木栈道、黄花坡风景区、长峪城村
燕子湖风景区位于昌平区十三陵镇。这里被群山环绕，植被覆盖率高，方圆数十里林山树海，层层叠翠，原生态的绿色氧吧。
风景区内景色优美，乘上一艘小船，既能欣赏周围优美的风景又能享受水边清凉。
这里还有水上乐园，园内的海啸造浪、惊险滑道等水上项目，凉爽又好玩。
若您想爬山，据此2公里就是大峪山风景区，这里是十三陵最高峰，山势平缓，人工修成的石阶，可直达山顶。
山顶有一凉亭（防火瞭望台），近可观燕子湖水上乐园，远可望明十三陵全景和十三陵水库。
沿着山路翻过一座山，大约10分钟左右就可到达康陵村，享受地道的康陵春饼宴，待到夕阳时返京，岂不妙哉？
地址：北京昌平区燕子湖自然风景区
景点：燕子湖风景区、燕子湖水乐园、大峪山风景区、康陵村
虎峪自然风景区，在昌平这里几乎无人不知，无人不晓。夏季的虎峪用沁凉的树林和溪水滋润着备受炙烤的游客，来到虎峪，你的第一感觉就是凉快！
图片：吴宝林
虎峪山秀水更美，山间泉水处处可见，山口的水库，群峰环抱。
虎峪烈女峰 /李兆明摄
只有几十平方米的“羊尾湖”，夏季，一道瀑布从30米高山崖飞流直下；石潭，其上是险峻山谷，水依山势，翻腾而下，落差数十米，形成一连串的叠水、瀑布，冲击成9个天然石潭。
山谷中的流水，时而形成小溪，水草绵绵，游鱼、小蝌蚪，时而潜入山中，销声匿迹。如果你还有精力，再往前走，还会看到通天池、南石峪、象鼻山等景点，在此般山水间徜徉，尽享夏日难得的凉爽。
地址：北京市昌平区南口镇虎峪村北
公交：乘357路、357区间、376路、914路红泥沟(龙虎台)下
部分图片：轻闻细雨、荷叶飘香、墨竹、蔚平
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