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其实,心情不好时工作效率更高?

人民網日本語版 人民网日文版 2021-07-21

人在心情不好的时候,有时会说“别理我,烦着呢。”这句话看似随意,其实反映出“心情不好”者力图集中精力的潜意识。加拿大一项研究发现,心情不太好时,人的工作效率反而会比较高。

機嫌が悪いと「うっとうしいから構わないで」と言うことがある。これは何となく口にした言葉のようだが、実際には機嫌が悪い人が集中しようとする潜在意識を反映している。カナダの研究によると、機嫌が悪い時の方が人の作業効率がかえって比較的高くなるという。

研究人员招募95名参与者,让每人完成9项截然不同的任务和问卷,以评估他们心情好坏、情绪反应同工作记忆、心理挑战之间的相互作用。结果发现,情绪反应更快、更强烈、更持久的人,在经历坏心情时,工作执行能力和思考力明显更好;好心情反而有可能对执行力和工作效率产生负面影响。

研究者は95人の被験者を集め、内容が全く異なる9件の任務とアンケートをしてもらった。これにより彼らの機嫌の良し悪しや感情的な反応と、仕事の記憶やメンタル面での試練との相互作用を評価した。その結果、感情的な反応がより速く、より強く、より長く続く人の場合、機嫌が悪い時の方が仕事の実行力と思考力が明らかに上がった。一方で、機嫌が良いとむしろ実行力と作業効率にマイナスの影響が生じる可能性があることが分かった。

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