心灵相约 | 疫情下“心”的守护

面对新一轮疫情，全体同学闻令而动，令出行随，听从学校安排有序返乡。西北师范大学学生心理健康指导服务中心快速反应，组织咨询师队伍守护我校学生心理安全，尽最大努力预防、减缓和减少疫情对同学们的不良心理影响。虽然同学们与学校拉开了时空距离，但学校的关怀未曾减少，心理中心咨询师通过电话、短信等方式，为暂缓返乡的滞留学生和集中隔离学生主动提供情绪疏导、情感支持、危机干预等服务。

“同学您好，我是心理中心的咨询师，学校十分牵挂你们，电话来意是关心同学们的情绪和心理是否受到影响……”心理咨询师用共情、温暖的话语，化解着同学们焦虑烦躁的情绪。咨询师王赫说：“虽然被隔离在学校不能回家，但同学们的心态乐观，一方面积极配合学校和社区做好防疫工作，而且每天都能保证学习时间。疫情当下，健康的生活方式是防疫的保障，我们的工作就是引导同学们规律作息，保持积极心态。”虽然多数同学已经返乡，但心理中心与各学院辅导员、班主任及导师共同筑起一道牢固的心理防线。7月14日，学院辅导员联系心理中心，有同学在家乡集中隔离期间出现了明显的情绪反应，急需心理援助服务，心理咨询师王旎撰迅速启动干预方案，通过视频联系到了这名同学。“我首先进行了专业的心理评估，判断她是否存在心理危机，然后做了情绪稳定，了解到这名同学是因为无法按时完成实验，可能会影响到毕业设计，连续几天失眠，导致产生焦虑的情绪。随后，我和她共同讨论了解决方案，并向她科普了一些实用的心理调适技术。”咨询师用专业的力量，有效避免了这名同学发生心理危机。

学生心理工作重在润物无声，更重在持之以恒。面对几轮疫情，心理中心咨询师队伍始终站在守护心灵的第一线，创造条件为同学们提供电话疏导、网络辅导、心理援助等服务，利用公众号、QQ等方式宣传、普及心理防疫知识和技能，通过校医合作为疫情期间需要精神障碍诊治服务的同学提供就诊、购药等帮助，累计为全校4500余名宿舍长及心理委员进行线上心理危机识别与干预的专业指导，号召同学们助人自助，发挥朋辈的正向引导作用。

疫情防控工作不仅是一场与病毒斗争的“阻击战”，也是一场与负面情绪斗争的“防御战”，除了“硬核”的医疗防护外，“柔性”的心理防护同样必不可少。学生心理健康指导服务中心将继续发挥多方协作、同向同行的心理育人合力，构建家、校、医多方联动机制，做到学生心理问题早发现、早预防、早干预，全力保障每一位西师学子的健康成长。

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图文编辑 | 丁怡

责任编辑 | 王佳睿

审核 | 杨庆 丁岩

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