惊艳！“莫氏空翻”Fan进华珠
11月17日，体操世界冠军莫慧兰到访华珠，与华珠师生进行了系列交流活动，助力华珠校园文化建设更上一层楼。
倾囊相授，讲经历授经验
上午九点整，莫慧兰于20B101报告厅为华珠学子开展经验分享讲座，分享自己在体操界的成长历程。
讲座伊始，在场师生一同观看关于莫慧兰简介的视频短片。当观看到“莫式空翻”的精彩镜头时，现场赞声四起，掌声连连。
莫慧兰分享了自己与体操的奇妙缘分：她被李宁在1984年洛杉矶奥运会夺得金牌的壮举所触动，在父母的支持下做出勇敢尝试，自此与体操结下深厚情谊。
“在体操队训练的时候，我磕掉过牙齿、练翻过指甲盖。因不带护具练高低杠项目，手上早已磨出水泡，结下厚厚的茧子。”当提及支撑她走下去的动力时，她语重心长道：“都说成功之母是失败，我却想说成功之父是坚持。只要你朝着心中的目标去坚持，就可以克服肉体和精神上的痛苦。”
听到在场学生提问“莫式空翻”的来源，莫慧兰耐心解释自己是在教练的带领下开始尝试创新这一动作，在长达十年日复一日的训练中取得如此成就：“这是女子高低杠体操项目的一次全新突破，其中自然少不了汗水与付出。”
报告厅内座无虚席，华珠学子们全神贯注地聆听演讲。莫慧兰看到热情的同学们表示很欣慰，她寄语大家：“体育精神是可以传承的。希望同学们在大学生活中树立明确的目标，并朝着目标一步步努力，通过不断的积累沉淀自己，成就高水平。”
莫慧兰还对华珠啦啦操所取得的成绩表示肯定与赞许：“作为全国啦啦操联赛（广州站）的承办方，华南农业大学珠江学院充分体现了全国啦啦操示范窗口学校的热情与专业。而作为集体项目，啦啦操不仅可以团结人心增强团队意识，还可以塑造人的体型美。我也希望有更多的年轻人能加入到啦啦操这个体育项目中去。”
结伴同行，共植友谊树
十一月的华珠阳光明媚，莫慧兰与师生代表齐聚中央公园名人林，共同植下友谊之树，并在与师生们亲切互动。
随后，在华南师范大学体育科学学院许爱梅教授、校长助理何建平的陪同下，莫慧兰前往15栋训练室指导学校啦啦操队训练。在与华珠“金刚芭比”啦啦队教练的交流中，莫慧兰对啦啦操项目表示称赞，并向队员们分享了自己在训练时克服紧张的小窍门：“听轻松的音乐或者在安静的地方通过深呼吸调整状态，都能够有效地缓解紧张的情绪。”
“金刚芭比”啦啦操队员赵晓楠询问莫慧兰关于翻转这一高难度动作的练习技巧时，她认真地说道：“体操是动态的项目，前空翻这样的动作需要大家在动的同时控制身体的重心，同时协调好上下肢。”
在融洽的氛围中，莫慧兰与“金刚芭比”啦啦操队队员合影留念。
品香醇咖啡，共享美好时光
莫慧兰当年的“莫氏空翻”惊艳世人，此后在凤凰卫视多年的主持生涯也让她成为了运动员转型的典范。现如今，莫慧兰在体育培训及传媒等多个领域都有自己的建树。时至中午，莫慧兰前往我校21栋与学生一同品尝香醇咖啡，交谈主持经历与经验。
交谈过程中，学生代表们积极发言，莫慧兰老师一一回答他们的提问。她告诉同学们要珍惜大学的美好时光：“无论从事哪个行业都要钻研，通过时间和阅历的积累才能获取成功。”
时光飞逝，临别之际，莫慧兰与华珠学子在自然融洽的氛围下合影留念，美好的时光定格在这一瞬间。
华南农业大学珠江学院作为全国啦啦操示范窗口学校，将啦啦操纳入校本课程，因啦啦操这一亮丽名片而广受好评。此次莫慧兰之行，引领华珠学子深入感悟啦啦操“品德好、学习好、气质好、技术好”的四好体育精神，促进“体操项目入课堂”的教育教学改革，带动大学生健身教育。
华珠的荣誉导师
莫慧兰
著名体操世界冠军，曾在全国体操大赛、亚运会、世界体操锦标赛、奥运会中多次夺得桂冠。其高低杠上的“团身前空翻越杠抓械”动作被国际体联称为“下世纪”动作，并被命名为“莫式空翻”。退役后就读于中国人民大学新闻系，之后进入凤凰卫视担任《中国奥运行节目》主持人。她是一位非常优秀的体操名将，同时也是一名非常出色的媒体人。
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