卧谈 | 给自己的一份承诺书
如果把人生拍成一场电影
用镜头记录下哪些瞬间才能让它倍加精彩呢？
黑白电影独有韵味
但大多数人喜欢的生活是多彩丰富的
每个人作为自己人生的主角
若要为追求快乐而活
总归需要付出一定的努力
如果你也想要演绎独特而精彩的人生
从现在开始认真地
写下一封给自己的承诺书吧
邮寄给正在朝着目标努力奋斗的自己
健康、自律是生活鲜亮的底色
“花呗的欠款近在眼前，每天靠洗碗维持亲情，还要被父母各种嫌弃…明明还是花季少女，却活成了家庭煮妇。”这是@呼啦圈宅家生活四个月的真实写照。
放假前还信誓旦旦地给自己定下了几个小目标:每天坚持运动、看书、学习、复习。“尽管有认真完成目标，仔细想想仍然有一些不如意:体重没有明显下降，书看完了还是忘记...…目标尚未达到，同志仍需努力！”
“不要做语言上的巨人，要成为行动的主人！”
返校生活已开启，@呼啦圈认真地为自己制定新的目标，调整生物钟，提前适应学校生活，以新的精神面貌跨进新的学期。
只有你自己才能够真正击垮自己
刚上大一的@福福有很美好的梦想和完美的规划，但仅仅是因为自我否定，搁置了自己的梦想及规划。从1月到2月，@福福“咸鱼”了将近两个月。瘫在床上、熬夜刷韩剧、刷抖音到凌晨三四点，一天只吃一顿饭，邋里邋遢一周不洗头，深夜吃辣条……就这样与家人的矛盾激增。
直到3月，@福福从一声惊雷中醒过来。“这个世界没有任何人能够击溃你，只有自己才会真正地击垮自己。”
3月，@福福开始早睡早起，认真对待每一节网课；下载了计算机二级题库，努力做好每一套真题；开始“复功”，按时完成啦啦操队的每日小程序打卡计划……
4月，CCA(广东站)C级网络培训班开班，她紧跟课程步伐，考取了啦啦操C级培训师资格证；认真准备推选入党积极分子的资料；为了竞选先进集体和先进个人，一次又一次练习演讲技巧。
@福福用一笔一划为自己写下了一封承诺书——“希望在今后的日子里，无论环境如何变换，我都要相信祖国是我强大的后盾。华珠是我们展现自己精彩的舞台！未来，一起奔赴那些热气腾腾的事物吧！”
寻找世间的小惊喜和小美好
难得拥有属于自己的时间，@小宇宙员小李 学会了新技能，也学着让自己静下心来做事情。和自己相处的时间越长，她发现懒惰懈怠的小毛病也愈发严重。“制定的计划总是拖延到明天，陷入了懒得改变自己却又羡慕别人从而导致愈发自卑的恶循环里。”
“寻找一些小惊喜和小美好固然不错，但当身上的约束逐渐松懈，就更应该认识到要自觉做好分内事。”在未来某刻，@小宇宙员小李希望能够做好自己的分内事，多多寻找小惊喜、小美好，忠于自己，成为自己想成为的人。
温柔、包容是生活明媚的点缀
突如其来的疫情让假期变得难以想象的长，在这五个多月的生活里，最平常的家务事反而令@郁蓝感触最深。在学校时，寝室的成员会分摊宿舍卫生工作，但在家里妈妈却几乎承包了所有的家务事。@郁蓝自主地承包了洗碗和收叠衣服的任务，当妈妈下班回家后发现家里的变化，她露出了感动的、欣慰的笑容。那个笑容比收到任何一件@郁蓝给她买的礼物时展露的笑容都来得灿烂。
“家务事是日常生活里最稀疏平常的一部分，普通到我几乎忽略掉这就是妈妈对我的照顾。如果不是妈妈默默承担这些任务，可能我们的生活并没有这么健康美好。”@郁蓝认真地决定，只要还在家里住着，她就一定会更主动地为妈妈分担一些事情，让妈妈少些操心。
请记得给母亲留一份浪漫与温柔
回忆起在家的生活，@甜莺将它描述成一个“沉闷且漫长，被一声惊雷震响”的春天。刚回家时，妈妈对@甜莺的态度亲切又温柔，但随着时间一天天过去且长期闭锁在家而逐渐趋向嫌弃、暴躁。原本她对此感到郁闷烦躁，常常和妈妈发生争吵，甚至一怒之下搬出去居住。
独自居住时，@甜莺却慢慢发现，再也没有人会我准备好温热的饭菜、按时提醒她起床上课写作业、将家里收拾地整齐又干净……“一个人生活的时候才发现往常妈妈总是默默挑起了生活的担子，让我们享受生活舒服安逸。一直以来我把她的照顾看作理所当然，把她的唠叨当做说教，却忽略了她那些暴躁、絮叨背后默默的爱与包容。”
长期共同生活能够去掉人身上的伪装、滤镜，每个人身上都会有缺点，只有互相包容互相体贴，才能看到生活甘甜的那一面。@甜莺为自己的不耐烦和任性感到愧疚，诚恳与妈妈道歉之后便和好如初。“如果你能够对自己的朋友甚至一个陌生人和颜悦色，为什么对最爱你的妈妈不能呢？”人一生中的浪漫与温柔，请记得给母亲留一份。
定期地反思自己，制定新的目标
对自己的生活有所要求
为自己写上一封承诺书并认真地留下签名
你向往的生活
是否在你脑海里有了明确的轮廓
设计它，绘出它
为实现它作出承诺并严格执行
当有一日抵达梦想的终点时
再回味今日的许诺
你也许会品尝到别样的甘甜
华南农业大学珠江学院 新闻中心
记者 | 谢伊婷
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编辑 | 黄小涓
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