颜值逆天！65岁大爷长着35岁的脸！网友看完沉默了

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每次听到身边有人自嘲自己老啦，老啦~

小编是不服的，才二十多岁至于嘛？

直到看到这样一则新闻

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若不是自爆年龄

打死小编也不信这张35岁的脸

竟然已经有65岁了！

据大爷介绍，

他的“冻龄”秘籍就是倒着骑单车。

大爷说：

倒着骑车对心脏大有好处。

很多人以前不理解他的锻炼方式，

现在看到他的容貌都懂了。

对于大爷的年轻秘籍，

网友都震惊了！！！

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@尼加拉瓜不是瓜：难以置信！

@显示无法醒来：确定骑的不是时光机吗？

@古猫仔系好猫仔：我转头看了一眼32岁的老公............哎不说了！

@弗洛伦萨扛把子：嗯，我正着骑20多岁长得像40多的。

@五峰秋事：赢在发际线上

@单Daniel：锻炼是必不可少的，心态也很重要。

@正版幻殇：我20多岁，我感觉我们站在一起可以拜个把子。。

但小编觉得还是因人而异，切勿盲目模仿。

毕竟大爷还说了：

自己不抽烟不喝酒

保持好的心理状态，所以就年轻。

真心给大爷的人生态度点赞

同样的“上海最摩登爷爷”胡海！

六十多岁的年龄同样活出20岁的风采。

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胡海的年轻秘籍是 多运动！

他每天都做的运动是倒挂和瑜伽。

他说：倒挂可以减少皱纹、脱发，还可以预防胃下垂和胸部下垂。此外，还会进行一些强度稍大点的运动。比如：

△ 倒挂卷腹

△ 跳绳

△ 转呼啦圈

站在同龄人边上时，是这样的：

除了坚持健身之外，

还保持着健康饮食。

胡大爷说：无论多少岁，都不该放弃对生活品质的追求。他想向更多的人展现一种乐观、年轻的状态，鼓励他们尽力实现人生的各种可能性。

看到大爷们都这么有活力，

再对比自己的生活态度，

小编深深地羞愧了...

曾经有社会学家归纳了

当代青年越来越明显的“低欲望”表现，

看看你中招了吗？

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来源：新闻晨报综合梨视频

其实年龄不过是一个数字，

年轻更多是一种状态，意念。

只要心态好，

随时接受新鲜、美好和科学的事物，

我们就会永远年轻。

任何时候开始都不会晚。

愿你永远活力四射！

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点赞！永远年轻！