有用！这份上班族防护指南请收好
新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，但是春节假期马上就要结束，返程在即，部分地区没有宣布延迟复工，很多人不得不赶回工作地上班。
但是钟南山院士“一动不动”的告诫依然言犹在耳。如今，钟南山还没说让动，但是现在却不得不动身返程上班，该怎么办？返程途中、到单位上班，该如何做好防护？这份返程防护指南请收好。
返程途中如何防护？
口罩、洗手、消毒一个别忘
1
全程佩戴口罩
不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2
随时洗手很重要
减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
3
打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻
不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
4
携带消毒用品
乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。
5
尽量远离他人1米
有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人（至少1米）。
6
注意饮食安全
如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西，如果一定要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。
上班后如何防护？
这三个地方一定要注意
01
办公室
在和同事进行工作交流时，保持一定距离并佩戴口罩。用酒精喷雾对办公区域进行消毒，例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。根据自身的实际情况，可酌情佩戴手套。
萧网君建议，根据单位安排和现实情况，可以创新办公方式，最好申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议，少开会、少集中。
02
电梯
降低乘坐电梯频率，低楼层乘客可以走楼梯步行。乘坐电梯应戴上口罩，哪怕电梯里只有你一个人。不要在乘坐电梯过程中取下口罩。在电梯里按键时，最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，按住电梯厅外按钮不让电梯关门，等待片刻再进入电梯。尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。
03
食堂
去餐厅的途中和取餐时，全程佩戴口罩；直到吃饭前的那一刻，才摘下口罩。不要边说话边吃饭，专心致志吃饭。错峰就餐，避免扎堆就餐。独自就餐，速战速决。
有条件的单位可提供盒饭，避免人群聚集。
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