萧山人注意！强降雨登场！更强冷空气来势汹汹……

上一波冷空气影响过后，气温终于回到了秋天该有的模样。降水来袭今天中午全省陆续转雨，更有中到大雨，局部暴雨、雷雨。今年总体降水量偏少，降点雨是好消息！冷空气又要来了立冬后冷空气活动更加频繁，一股接一股，果然立冬是降温最猛的节气。
马上又有一股新的冷空气，将在今天夜里影响浙江，这次比上一次更强。今天将是未来几天温度最高的一天，受低涡降水和冷空气先后影响，日平均气温今天夜里开始到11月13日逐日下降，过程降温幅度可达7-9℃。
萧山今天下午到前半夜阴有中雨局部大雨，后半夜到明天阴有时有小雨。早晚时段寒凉感会进一步加重，朋友们需关注临近预警预报信息，及时增添衣物，谨防着凉感冒。

大家要注意防范

冷空气今天夜里开始影响浙江。内陆部分地区有5~7级阵风，高海拔山区和江河湖面有8级阵风，且这次沿海大风持续时间长，从今天夜里将会一直持续到13日。

沿海注意防范大风，相关水域水上作业和过往船舶应到安全区域避风，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞。市民远离可能发生高空坠物楼体、广告牌、高大树木及简易建筑物等。清理楼顶、窗台、阳台以及露台堆放砖块、花盆等各类杂物，防止吹落。市民朋友需及时增添衣物、农作物和露头水管做好防冻措施。

秋冬季气温起伏大，防感冒妙招需了解～

常以风寒感冒为主，骤冷的空气容易使人着凉，让人有明显全身怕冷的感觉，继而头痛鼻塞、流清涕。

易传染。大部分人为了取暖而长时间待在密闭的室内，当有感冒的人打喷嚏及咳嗽时喷出的细小颗粒就会浮在空气中，传染更多的人。

更易引起或加重呼吸道疾病，严寒天气下的感冒会有更多的呼吸道感染症状，引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。

感冒重在预防。首先是日常起居，秋冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。其次，不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，要注意腿部、脚踝的保暖；再次，注意多饮温水。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。
建议秋冬季也要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去或不去公共场所；多晒太阳，多参加户外活动，锻炼身体；冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜，如蔬菜、白菜、萝卜等。

来源 | 浙江发布、萧山日报等

编辑 | 顾晨艳

责编 | 金春燕、程栋

审核 |  张五一

猜你喜欢· 萧·民声丨萧山这条路被不少人吐槽“复杂”？记者实地探访，发现……· 多所名校要和萧山签约？引发萧山家长热议：成绩好的学校是因为生源好还是学校好？· 坐拥亿万资产，80岁老人要再婚！儿女们慌了……· 刚刚官宣！杭州这四个区不再限房价· 根本抓不完！最近萧山多户人家被它入侵！网友：真的要疯了

长按识别二维码 关注我们