一边看手机，一边陪孩子，会带来什么恶果？

陪孩子时玩手机 家长这样的行为也算冷暴力

文|新京报

“世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。”在愈发壮大的“低头族”中，不乏为人父母者。专家提醒“低头族”父母们，在家庭关系中， 陪同不等于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，引发亲子关系冲突。同时，父母陷入手机难以自拔时也容易在孩子身上产生模仿效应，导致孩子小小年纪 就沉溺于手机之中，被网络游戏等所吸引，也难免因失于管控而产生交友不良等诸多问题。

近七成家长在陪伴孩子时玩手机 

“我以后不想和爸爸玩了，他和我在一起的时候总玩手机。你只发短信，可他还玩游戏呢！”日前，一位母亲在自己的微信朋友圈公开了自己与三岁儿子的对话。

时下，很多家长虽然看似陪着孩子，但却总是情不自禁地刷微博、朋友圈或者玩游戏。在记者的随机采访中，大部分家长都坦言，回到家后虽然和孩子在 一起，但却几乎手机或平板电脑不离手，每隔几分钟就想刷新一下朋友圈。“吃饭时，我们总忍不住看手机刷新闻或看视频，有几次惹怒了女儿，她一下把手机抢过 去，说要么你们不再看手机，要么允许我也可以一边吃饭一边看动画片”，王女士不好意思地承认，5岁的女儿常常抱怨说，爸爸妈妈光顾着看手机、玩电脑，不陪她。

有调查数据显示，近七成父母在陪孩子时玩手机，手机等移动设备成为影响亲子互动乃至引发亲子冲突的重要因素。

家长沉迷手机易让孩子有被忽略感 

“每天17点女儿放学回家后，我跟丈夫都会关闭电脑，手机调成震动。我给女儿做饭时，爸爸就在旁边陪着她写作业，时不时跟女儿说上两句话。晚上9点半以后，等女儿上床睡觉，爸爸才打开电脑处理工作”，吴女士有个上小学四年级的女儿，这是他们一家三口平日的亲子互动。

女儿上一年级时，一次偶然发现让曾经也是“低头族”的吴女士夫妇意识到问题，“有一次在阁楼找到对着一本漫画书泪流满面的女儿，女儿说，她很羡慕书里的小兔子，有妈妈整天陪着它玩，陪着它说话。”

曾有教育专家一针见血地提出，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠，“当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手 机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、 打游戏等方式来自娱自乐。”

对此，北京市中小学心理咨询主任温方建议家长，“放下手中的手机，把孩子拉在身边多交流交流，比如说吃饭时、孩子写作业前等，多跟孩子聊聊学校发生的趣闻趣事，孩子感兴趣的话题等。这样既健康，也达到了亲子互动的效果。”

对吴女士而言，在不做“屏奴”家长，尽量腾出时间陪伴女儿之后，她欣喜地发现，“女儿现在更爱说爱笑了，不但是班干部，还是文艺活跃分子”，而孩子的变化也让她深切地感受到，“父母的爱与陪伴对孩子成长作用非常大。”

据《2014国民家庭亲子关系报告》显示，我国家庭亲子关系存在7大主要问题，其中一项尤为值得人们关注，就是“年轻父母，失陪不失趣”，其中,手机开始分散父母陪伴孩子的注意力，引起了众多年轻父母的注意。该报告公布的数据显示，17.8%的父母在与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，这两类加起来就有近七成父母在陪孩子时看手机，手机等移动电子设备已开始抢夺亲子时间。

父母“低头族”孩子易效仿 

文|温方（北京市中小学心理咨询中心主任） 

父母低头看手机，对孩子直接造成的伤害就是孩子感觉自己被冷落了，其次，孩子开始效仿父母的做法，也开始热衷低头看手机。最后的结果就是，父母反过来又为孩子热衷看手机而苦恼不已。却不知正是自己不经意的动作酿下的“苦果”。

我曾经接待了一对母子，儿子正上初二，一天上课玩手机时，手机被老师没收了，于是儿子罢课回家要求母亲去跟老师要回手机，母亲说“学校有规定， 你上课玩手机就是不对，我没法要。”儿子听后激动地大喊“你不让我玩手机，你自己可是天天离不开手机。你不拿回我的手机，你也甭想玩手机。”然后就把妈妈的手机摔了。

这虽然是个案，但能反映出现在的家长在对孩子的管理上有缺失，父母热衷低头跟手机里的朋友聊天，忽视了跟孩子们的交流，久而久之，孩子们也把手机作为自己的朋友。

规定手机使用时间家庭关系更融洽 

文|张先生（家长，女儿上高一) 

我在电视台工作，平时除了拍摄外，其余的时间都拿着手机浏览、跟朋友聊天。在外面除了工作大部分时间也都在玩手机。但现在每天回家后，却只能在晚上10点以后看手机。我女儿今年上高一，从她上初二开始，家里就有了个不成文规定，一家三口到家后要把手机放在一个固定的地方，三人都不准玩手机。10点后才能玩。一开始还真不习惯，手里没手机抓耳挠腮的，但过了一段时间后，就适应了。现在10点前，我跟爱人陪女儿看一会儿电视，聊聊天。女儿做作业时间，我就陪妻子聊天。感觉家更像家了，不仅跟女儿更亲近，跟妻子的关系也更融洽了。

（本文选自《新京报》）

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边看手机，边陪孩子，会带来什么恶果？

文|涵涵妈

如果你现在30岁，到80岁时，你还有50年的时间可以跟你的手机在一起，而且是天天在一起！可是孩子却不可能这么长时间地陪在你身边。何况父母的有效期不过十几年而已！

总有一天你会发现，孩子不再会躲在你怀里撒娇，不再会像个小狗一样在你身上蹭来蹭去，不再喜欢纠缠你，不再喜欢睡前听你讲故事，甚至不再喜欢你走进他的房间……

所以，请珍惜你真正拥有孩子的时光吧，因为很多亲昵的时光一旦错过，便再也回不来。更何况孩子的成长教育，一生只有一次，无法逆转，何谈弥补？就算你弥补得了缺少的时间，你能弥补得了心灵的缺憾吗？

涵涵如今已经3岁了，每天有很长一段时间她都会自己玩耍，自己看书，搭积木，玩各种她感兴趣的东西，不过幸运的是她还时不时会跑到我身边，要我抱抱她，对我说：“妈妈，我爱你！”并瞪大眼睛等着我回应一句：“宝贝，妈妈也爱你！”

在她用积木搭出她觉着很了不起的东西，或者画出自己很满意的画作时，她也会兴高采烈地叫我一定过去看看。此时此刻，我不管在做什么，都会积极地认真地去看她的“杰作”，并热情地给她鼓励和发自内心的赞美！

当我看到孩子眼中的满足和被最亲爱的人肯定后的自豪时，我的内心也是无比幸福的。可是她却很少叫她爸爸去看她的“杰作”，为什么呢？

不是因为我跟她在一起的时间比较长，而是因为他爸爸总是会一边看手机一边敷衍她。就像小S的女儿说她妈妈虚伪一样，不管她弄个什么让妈妈看时，小S总是心不在焉或者言不由衷地说一句：“你好棒哦！”

孩子虽然很小，但是他们却是很精明，很敏感的，她能够感受到你重视与否，你真心与否！如果你不想让你的孩子内心失落，不想让孩子因为你的“你好棒，你是最棒的！”这种空洞的表扬变得敏感、脆弱而又盲目自信，失败不起的话，那你就继续敷衍她吧！

心理学家研究表明，在孩子3岁以前，我们的陪伴越多，孩子成长之后的麻烦就越少。因为在爱和信赖中长大的孩子，他的心更容易找到安全的归宿。

一边看手机，一边陪孩子那不叫陪伴，而是陪着。当你的身心被手机吸引时，你可曾留意到孩子眼中的落寞。有句话说，世间最遥远的距离是明明我就在你身边，而你却不知道我爱你！当手机成了你和孩子之间的第三者，他能够感受到多少爱呢？毕竟有时候爱也是需要表达的！

所谓深度陪伴，不是指陪伴的时间有多长，而是指陪伴的质量有多高。每天抽出15分钟的时间，放下所有的一切，全身心地陪着你的孩子，或者给他讲个故事，或者给他一起做个游戏。日积月累的点滴陪伴，定能让你收获一个不一样的孩子。

前段时间因为身体原因，我半个月没有刷朋友圈，也没有接受任何约稿，连自己的公众号我都半个月才更新了两次。然而我发现，所有的一切并没有因为我的缺失而有任何的改变。相反，我的孩子却变得更懂事，会给我端水喝，会给我热香蕉吃，还会关切地询问我妈妈你好些了没？

是的，地球没有你照样转，如果孩子没有你，却无论如何也高兴不起来，因为只有对于他而言，你才是一个重要的人。可是这个重要也是有时效性的，终有一天，孩子这个独立的个体会与你渐行渐远……

一个拥有深度陪伴的孩子，内心一定是充满阳光的。心中有阳光，何处不灿烂。心中有美丽，你就是最美的人。相由心生，家庭的关系从孩子的面相上也是可以表现出来的！

当孩子画画时总是喜欢在他的身边画上爸爸妈妈时，当孩子看见三个物体总是说这个是爸爸妈妈和他时，你就知道父母在他心目中究竟有多么重要了。我们都喜欢和最爱的人在一起，渴望被最爱的人重视，渴望最深情的陪伴和长相厮守，孩子也是如此！

如果你还在固执地以为陪伴就是陪着，如果你还坚持让手机做你和孩子之间的第三者，终有一天你会发现，虽然你天天跟孩子在一起，却不曾在脑海中留下深刻的记忆，他成长的点滴始终难以凝结成美好的画面。而此时，你的孩子也正在因陪伴的缺失而困惑着，苦恼着……

请把手机放到一边，揽你家宝贝入怀，慢慢体味你真正拥有他的时光吧！孩子的成长需要你的参与！

作者简介

涵涵妈，高级育婴师，曾在民营医院任多年高管。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。关注宝宝喂养、性格培养、早期教育、亲子阅读等。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路！

（本文选自微信公众号：我们仨qinlingyewei521）

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