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一起恰恰恰~拉丁舞基础教学(二)
上海嘉定
2022-11-20
拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五个舞种,每个舞种各有风格,桑巴激情,恰恰活泼,伦巴婀娜,斗牛强劲,牛仔逗趣。
今天,我们来学习拉丁舞基础之基本手势。
健身舞基础教学02集
⬇️
学习内容: 手势一
学习要点: 准备姿势的时候,手臂不要贴近身体,大臂发力上抬,手臂肌肉收紧,手指撑开,指尖向外发力。练习中,保持核心与后背收紧,手臂发力迅速到位。
来源:嘉定体育
编辑:杨晨伟
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