好学习、求向上 | 斯坦福“九个改变”：培养孩子成长型思维

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在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维（growth mindest）”的概念，它是相对于“固定型思维”的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。而且，在前不久发布的《2018美国教育趋势》报告里面，成长型思维排在了第一名，最为美国教育研究者关注与重视。

什么是成长型思维？

“相信智力是可以靠后天努力而改变，鼓励孩子积极评估及发展自己的潜能。”成长型思维又被称为“成长型心态”，这一概念最早由美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol S. Dweck）经过多年研究后提出。

研究表明，拥有成长型思维的孩子，做事不容易放弃，更能从做事中享受乐趣，更容易寻求帮助，复原力（遇到威胁、创伤、逆境或其他重大压力能很快恢复调整）也更强，能快速地从失败中爬起来，不断地提高自己，潜力巨大。

图1

如何培养成长型思维？

几乎美国的各个学校都会用各种方式在日常教学中融入“成长型思维”的培养理念，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方贴着这样一幅anchor chart（要点图）。

图2 要点图实例1

图3 要点图实例2

仔细观察可以发现，虽然这些图各式各样，但是内容几乎都是一样的，那就是：“Change your words——Change your mindest”（换个说法，换个思维），这就是斯坦福培养成长型思维里最经典的“九个改变”。

图4 斯坦福“九个改变”

美国的学校里会把这“9个改变”非常有“仪式感”地张贴出来，为的就是时刻提醒所有老师和同学们：要在日常的学习生活中，把要到嘴边的话换个说法，换种思维——其实不经意间，就在悄悄地培养这种成长型思维。

“教育成长型思维模式永远不晚！”

1.多用正确的称赞（praise）技巧塑造思维模式

我们经常会听到父母夸孩子“孩子你很棒，你真是个天才”“哇，宝贝你实在太聪明了！” Carol S. Dweck教授花了十五年的时间研究发现：称赞孩子的天赋与能力对孩子有害无益，完全不利于孩子思维模式的健康成长。

表扬孩子的智商和天赋会让孩子认为自己被重视、被表扬是因为自己的聪明智商。长此以往，他们会拒绝接受挑战和承担风险，害怕一旦失败，自己看起来就会“不聪明”、“很笨”，慢慢失去学习的积极性，他们几乎不敢挑战自己身上“天赋孩子”的标签。

对孩子的表扬应该要表扬过程而不是结果，比如可以表扬他的专心、坚持、努力、创意等等。

2.教会孩子运用“yet”改造思维模式

Carol S. Dweck教授在芝加哥的一所高中得到了启示：那所学校里学生考试不及格得到的分数不是一个意味着失败的名词（比如F、不合格），而是“not yet”。“not yet”是表示“尚未达到”的意思，跟失败的意义完全不同。

如果孩子得到的是“不合格”的评价，会意味着被判定为一个失败者，没有进步的空间。而“not yet”则是代表着，他还在学习的路上，只是还没有达到终点而已。

所以，如果孩子跟你说：“我学不好英语”，请让她在句尾加上“yet”，代表着：你只是尚未学好英语而已；如果孩子跟你说：“这个我完成不了”，请让她在句尾加上“yet”，代表着：你只是现在还做不了，但你已经在开始学着如何去做了。

运用“yet”这个说法，可以帮助孩子塑造这样的思维模式：学习是会随着时间的增长而变化的，当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。

成长型思维模式能让孩子：拥抱学习和快乐成长，认识到努力对智力成长的作用，拥有面对挫折的适应能力。最重要的是，成长型思维是可以被教育和培养的。如果屏幕前的你希望做出改变，现在就行动起来吧。

本文改编自江苏教育信息化的《斯坦福研究：美国培养孩子成长型思维并不难，只有这9点》

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