想要理想爱情，先培养这2种特质|七夕科普
这有提升幸福感的一切
From 《春夜》
今日七夕，这篇推文想做两件事：一，破除一个关于爱情的，流传甚广的错误观点。二，聊一聊，爱情中最幸福的那些伴侣，都拥有怎样的神仙特质。
01
我之前在写亲密关系的文章时，不时会看到有读者留言说，男人和女人就是不一样，两性在爱情中的观念、行为是有巨大差异的。
这种想法的广为流传，和《男人来自火星，女人来自金星》这本书的热销不无关系。此书作者认为“男性和女性沟通方式不同，想法和感觉不同，认知和反应不同，对爱情的需求不同。”
但在心理学界，这套观点，早就被彻底驳斥过。
心理学家罗兰•米勒和丹尼尔•珀尔曼所著的心理学经典著作《亲密关系》中就指出，“宣扬男人和女人来自不同的星球根本就是误导他人，因为它根本就不对。‘研究不支持男人和女人来自不同文化的观点，更别提来自不同的世界了’。”
但可惜的是，在大众中，这种学说因为符合性别刻板印象，依然很有市场。很多人甚至会将其奉为两性相处的真理，却不知，这种认知正从根本上阻碍了ta获得更幸福和深刻的感情。
心理学研究显示，生理性别，对一个人在亲密关系中的表现，并不像一般人以为的那么重大，事实上，性别差异在亲密关系中的影响是很微小的，很多时候甚至是可以忽略不计的。
比如，常见的一个误区是，男人一定比女人在感情里更花心，会有更多随意性行为。
《亲密关系》一书中写到，心理学研究显示，虽然平均来看，男性是比女性的性放任程度要高。但是，注意！绝大多数人在性放纵水平这个指标上，是落在男性和女性两个正态分布图的重合区域的。
也就是说，大部分人的放纵程度，是“可男可女”的，而且两种情况的概率非常接近。你无法通过一个人的生理性别，判断ta对随意性行为的接受程度。
研究显示，有三分之一的女性在性放任程度上的得分，比男性平均水平是要高的。
男性的忠诚，和女性的花心一样，其实都不罕见。
人人常常会说男人心和女人心是不同的。
但《亲密关系》中指出，实际情况是“两性在亲密关系中的相似性是远远高于差异性的。”而且，“男人或女人性别内的行为和观点差异，（也）远大于两性之间的平均差异。”
“尽管在性放任上存在两性差异，一位非常性放任的男人与女性性放任的平均水平的差别，远低于他与另一位性保守的男人在性放任上的差别……这意味着，假如你要寻找性放任的家伙，不要因为听说‘男人比女人在性上更放纵’就只找男性；你应该找性放任的个体，其中许多是女性，尽管两性之间存在差别。”
女人和女人不同，男人和男人也不同。说到底，每个人都是不同的。
在亲密关系中，真正重要的是你自己，和你所遇到的那个人类个体。罗兰•米勒写道：“个体差异才是影响人际交往的更重要的力量。无论男女，人们在很多方面彼此各异（例如依恋类型），这些差异一般都比性别差异更能影响人际关系。”
一个人是安全型还是非安全型依恋，相比一个人生理性别是男性还是女性，更能影响ta在亲密关系中的表现。
从生理性别是男是女出发，给一个人贴上相应的刻板印象标签，是非常粗暴和偷懒的认知方式。当一个人，把男人都划归为“下半身动物”；把女人都划归为“情绪化”、“不讲道理”后，ta其实把复杂多面的人性简化为了一种，ta的眼里只有标签，没有对方真实的存在。
《亲密关系》书中指出，错误地认为所有男人都一样，与女性很少有共同之处，会让“男女两性都会感到悲观和无助”，阻碍两个人一起解决冲突。
这很容易理解，如果一位女性，觉得男人都花心，那她很难放心信任男性。如果一位男性，认为女性都看重物质，那他也很难真心尊重女性。
认为对方和自己完全不同，会让人更容易放弃沟通。“反正我们不是同一类人，我说的你也听不懂。”也会让人看不见对方个性化的感受和需求。因为你没有拿下性别刻板印象的有色眼镜，你眼中的对方，只是“男人群体”或“女人群体”中面目模糊的一员。
在亲密关系中，与其关注对方的性别，不如关注对方和你在真实互动中的表现。
02
你可能会好奇：那什么样的人有更大概率会是一个好伴侣呢？
心理学研究给出的答案是：“双性化”的人，也就是既具有自信、独立、勇敢这些传统意义上被定义为“男子气概”的特质，又具有温柔、热情、敏感等“女性特质”的人。
不过，“双性化”、“男子气概”、“女性特质”这些说法，多少都有点迎合传统上将性别特质二元对立的认识。现在学界更多用的词是，工具性和表达性。
《亲密关系》一书中指出，工具性指的是，与任务有关的才能，比如自信、独立、领导力，我们的社会往往鼓励男性发展工具性；表达性指的是与社交、情感有关的才能。比如温柔、亲切、敏感，社会会更鼓励女性发展表达性。
传统男性形象是勇敢彪悍但不擅表达的男人，传统女性形象则是温柔体贴但缺少主动性的女人。这样的一男一女结婚后，就是一对最符合社会刻板性别印象的夫妻。
但对婚姻满意度的调査发现，这种坚持传统刻板性别角色的夫妇一般不如非传统的夫妇婚姻幸福。
为什么会这样呢？
书中解释道：“人们一旦投身于亲密关系之中，就期望得到关爱、温情和理解。表达性低的人，不太容易付出这些热情和温柔，也不怎么充满深情。
因此，长期来看，与表达性低的配偶结婚的人就不如与那些更敏感、贴心和友善的人过得满意。”
但传统的社会文化、教育方式，往往会压抑男性表达性技能的发展。而一个缺少表达性技能的男性在关系中，往往会因为不擅沟通、交流，遇到诸多问题。
“女性与传统型、大丈夫式的男性结婚，平均而言，不如与那些热情、表达性高的丈夫结婚更满足。与女权主义（信奉男女平等）的男性结成伉俪的女性，与那些有着传统型丈夫的女性相比，享有更幸福、健康、稳定的爱情关系。她们的性生活也更完美。”
“另一方面，低工具性的人（缺乏自信和个人魄力的人）往往不如那些高工具性的人（任务导向的、技能高的人）自尊程度高和适应能力强。在‘应对事务’上有能力和效率的人通常自我感觉良好。
所以，屈从于传统的性别角色对女人也是一种伤害，剥夺了她们可能取得更多成功和成就的技能…与女权主义的女性结成伉俪的男性，与那些有着传统型妻子的男性相比，享有更稳定的亲密关系、更高程度的性满足。”
书中写道，“那些拥有满意、幸福伴侣的最理想的夫妇通常工具性和表达性都很高。”
总结来说，不管你是想成为一个更幸福的人，还是想获得一段幸福的关系，你需要做的都是，让自己拥抱人性中的美好特质，而不用在意，那个特质是被传统打上了“女人味”的标签，还是“男人气概”的标签。
那些标签不重要。重要的是，你允许自己成为什么样的人，你选择去创造怎样的亲密关系。
最后送你一句来自聂鲁达的情话，作为这篇七夕推送的结尾：
“你不像任何人，因为我爱你”。❤
edited by 阿妮酱
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祝你有情人终成眷属👇