手上长小水泡，很痒咋回事?鸡皮肤、后背长痘咋办？急在线等！

夏天结结实实地来了，脑海里不禁冒出了一个公式：夏天=西瓜+空调+WiFi。

然而，对有些人来说，夏天却很难“熬”，因为那些磨人的“小妖精”又要来折腾人了——

比如双手经常莫名冒出的“小水泡”，会痒得让人抓心挠肝；

手臂、大腿上，总有一层消不掉的“鸡皮疙瘩”，无袖短裤穿不了，心里苦；

头皮、后背上长的那些痘痘，看着真糟心！

怎么办？能好吗？在线等，挺急的！

痒痒痒！手上的小水泡到底是啥？

这种“小水泡”，通常长在手指上、手指缝里以及手掌边缘，透明状、米粒大小，最大的感受就是：痒！

越挠越痒，挠破了还脱皮，每到夏天就复发，是手癣吗？

喏，它长这样

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别怕，这其实是汗疱疹，是夏季常发的皮肤病。

不过你若要问谁是制造汗疱疹的“小坏蛋”，那可就说不准了。

因为汗疱疹的病因还不明确，目前认为可能与过敏体质和精神因素有关。

有些人接触了某些金属（铬或硫酸镍），或者某些对皮肤有刺激性的物品如洗衣粉、肥皂、清洁剂等，会引起过敏反应产生汗疱疹。

还有些人，在处于疲劳、紧张及抑郁情绪时，也可能会长汗疱疹。

汗疱疹跟手癣不同。手癣多发于手掌，通常是单侧手脚，一开始就会有脱皮，而且往往手脚并发。

而汗疱疹类似于湿疹样反应，常见于手指侧面，严重的才会长在手掌，经常是双手或双脚对称分布。一开始疱液透明，之后慢慢变混浊，2~3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，会瘙痒。

并且，汗疱疹自己会突然减轻直到消失，而手癣则像是一块狗皮膏药，如果你不用力甩（耐心治疗），是摆脱不了它的。

虽然汗疱疹会自己好，但有时实在痒得难受啊，咋整？

刚开始痒时，可局部外用皮质类固醇激素软膏；假如已经出现了干燥、脱皮，可外用维生素e尿素乳膏、凡士林软膏等。

另外，记得不要直接徒手剥芒果、切土豆，也别直接接触洗衣粉等，避免对皮肤造成更大的刺激。

愁愁愁！消不下去的“鸡皮肤”

天热的时候，就想穿得凉快些。但低头看看自己的手手脚脚，瞬间收起了这份心思——都怪那“鸡皮肤”！

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民间俗称为“鸡皮肤”的，实际上是毛周角化症，秋冬季会比较明显，有遗传倾向。

这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，毛发不能穿过表皮，向内生长，就会形成一粒一粒的小凸起。

通常会出现在大腿、上臂外侧，背部及及面部耳朵以前的部位。

“鸡皮肤”通常不痛不痒，也不会病变，所以一般不用治。而如果真要治好，也挺困难……

不过别灰心，这种皮肤病还是可以有效改善的。

对于比较严重的，临床上可外用一些抗角化过度和滋润的药膏，如维A酸霜、10%~20%尿素霜、2%水杨酸霜、10%~20%鱼肝油软膏等。

但要提醒大家的是，水杨酸对皮肤的刺激性比较大，持续涂搽可引起接触性皮炎。

另外，如果女性近期有怀孕打算，不建议使用维A酸。平时生活中注意个人卫生，洗澡后可以擦点润肤乳，避免洗澡洗得太勤，以免皮肤更加干燥。

切忌用手挤、抓、抠，这样会使毛孔周围组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，造成发炎和色素沉淀。

烦烦烦！头皮、后背长痘痘为哪般？

恼人的痘痘不止长在脸上，还会长在头皮上、后背上。想跟别人一样穿着清爽的吊带衫，但想想自己的背，幻灭感随之而来……

是青春痘吗？还是螨虫？毛囊炎？你大可对照着来看。

①普通青春痘

（过了青春期的人，自动忽略吧）

青春痘是一种跟毛囊、皮脂腺有关的慢性炎症，时轻时重，常伴有较多的黑头粉刺。

夏天多油多汗时，可出现较多脓疱，严重的可以有结节、囊肿和疤痕（医学上称瘢痕）。

如果在显微镜下检查脓疱，能找到痤疮丙酸杆菌。

②毛囊炎

比普通青春痘要大，是细菌引起的，脓疱容易弄破，脓疱周围有红晕，脓疱干枯或破溃后形成黄色的痂，痂皮脱落后痊愈。

通常数量比较少，无不适或者局部微痛。

如果头皮发生毛囊炎，一定要及时处理，否则有脱发风险……

③螨虫

皮肤感染蠕形螨的人，70%不会发病。只要没引起皮肤发炎，就可以与其和平共处。 

而一旦脸上很油，毛孔很粗，而且出现了红斑、发痒、丘疹、脓包、结痂和脱屑等，或者有“酒糟鼻”，那么有可能螨虫已经引起炎症，就应该留个心眼，去正规医院检查一下。

医生往你的毛孔挤一挤，就可以把螨虫挤出来。把样本放到显微镜下看，当下就能出结果。 

不同的“痘痘”，处理也不同——细菌感染的要用抗生素，真菌感染的要用抗真菌药物，毛囊虫感染的要杀虫……

当然，这些要在医生指导下进行。放心，处理得当一般都不会留疤，皮肤也能恢复到以前的完美样子~

#今日互动#

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你还有哪些夏天小毛病？

比如春困秋乏夏打盹什么的……

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编辑：周瑞云

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