【长寿】宿州市百岁老人调研报告出炉！
为准确掌握全市百岁老人的基本状况，进一步促进老年人健康长寿，近期，宿州市统计局组织专班对全市976位百岁老人进行了一次全面入户调查。调查内容涉及百岁老人的健康状况、生活来源、生活习性、饮食习惯以及长寿秘决等。现将调查情况分析如下：
一、全市百岁老人基本情况
二、百岁老人生活和医疗保障情况
三、百岁老人健康情况
（一）百岁老人生活自理能力。在对百岁老人现在实际健康状况的调查中发现，大部分老人一般生活可以自理，所占比例为68.8%，其中有33.1%的老人还会做些家务劳动。
（二）百岁老人心理健康状况。对生活的满意度是衡量心理健康的重要指标之一，本次调查中在问及百岁老人“您感觉实际生活状况如何？”时，回答“宽裕”的占53.8%，回答“一般”的占44.6%，回答“不好”的仅占1.6%。这说明大多数百岁老人对自己的健康状况是比较满意的。
四、长寿原因分析
人口整体的健康状况和寿命，受经济保障、医疗保障、社会稳定、自然环境等基本因素的影响，除此之外，还受性格、饮食、锻炼、遗传等一些个人因素的影响。
（一）性格与长寿
在了解百岁老人性格特点，问及他们平时心情时，共有81.5%的百岁老人表示性格乐观，很少生气，1.7%回答表示性格急躁，易生气，可以看出大部分百岁老人性格较为平和。
（二）饮食与长寿
我市的百岁老人主食是面粉（占48.7%）、杂粮（占6.3%）和大米（3.2%），56.9%的百岁老人每天主食摄取入量在4两到8两之间。每天吃水果的人比例为30.6%，有时吃水果的人比例为58.2%，很少吃水果的比例为11.2%，这反映吃水果对长寿也有一定的影响因素。每天吃蔬菜的百岁老人占81.8%，24.4%的百岁老人经常吃肉、鱼类，35.5%的百岁老人经常吃豆制品，乳制品。57.4%表示从不吃腌咸菜泡菜，42.1%的老人很少或不吃糖，64.2%的表示很少或不吃茶，57.6%表示很少或不吃保健食品，约20%的百岁老人少吃或不吃葱蒜及食用菌类，可见多吃蔬菜还是有益身体的。
（三）活动与长寿
生命在于运动和生命在于少动是不同的养生体验。本次调查在问及百岁老人过去是否经常体育锻炼时，12.2%回答坚持每天锻炼，36.1%回答偶尔锻炼。
（四）烟酒与长寿
大家对关于吸烟与健康的影响十分关心，本次调查在问及现在是否吸烟时，93.2%的百岁老人回答不吸烟；在问及过去是否吸烟时，82%的百岁老人回答不吸烟，支持吸烟有害健康的说法。
酗酒有害健康是共识，对“少量饮酒有利健康”有不同看法，本次调查显示，现在经常喝酒的百岁老人仅占5.2%，过去经常喝酒的百岁老人仅占12.1%，不支持少量喝酒有利健康的观点。
（五）遗传与长寿
本次调查，百岁老人母亲寿龄有大于80岁的占50.3%，父亲寿龄有大于80岁的占38%；有兄弟姐妹中年龄超过80岁占75.8%，有子女中年龄超过70岁的占81.1%，在调查中发现高龄老人血缘关系的家庭成员寿龄也较高。
（六）兄弟姐妹数和排序与长寿
本次调查显示，百岁老人是家中兄弟姐妹排行老大的有41.6%，10%的老人在兄弟姐妹中排行第四及以后。
（七）长寿老人认为的长寿秘诀
本次调查问及“请问您觉得自己长寿的主要原因是什么？”综合高频率词汇得出：心平气顺、好心情、爱运动、不抽烟喝酒、家庭和睦、多吃蔬菜杂粮。
五、小结
良好的个性、合理的膳食、适当的活动、和谐的家庭环境、平和的心态、消除不良嗜好等是长寿的重要因素。寿高百岁是人们永恒的追求和向往，是人口体质强健、社会文明昌盛的标志，要切实加大医疗保障的力度，确保老有所医，老有所养。尊老爱老，是中华民族的传统美德，百岁老人更需要社会更多的关注和呵护。
来源：宿州市统计局
制作：新媒体微信编辑部
审核：潘云然、杨永琪