伤肾、伤胃、伤血管...原来这样喝茶很危险！

众所周知

喝茶有各种保健、养生的功效

喝茶方式是很有讲究的！

一旦喝得不对

可能会对人的身体带来危害！

这位刘先生为什么会醉茶呢？

医生解释道

50岁的刘先生受邀去朋友家做客

朋友拿出新买的明前茶邀请刘先生尝鲜

听说明前茶口味好、营养高

平时很少喝茶的刘先生跟朋友边聊边喝茶

不知不觉竟喝了2个多小时

刘先生渐渐地有些头晕、手抖

以为是空气不流通，想去阳台透个气

可是刚站起身他就觉得脚部没力气

一下子瘫软在地

（图文无关▲）

朋友吓坏了

赶紧把刘先生送到附近的医院就诊

医生经详细检查和询问后

了解到刘先生平时很少喝茶

当天早饭吃得很少

喝茶时又没吃什么东西

诊断其是出现了“醉茶”的情况

● 醉茶症状的“醉魁祸首”是茶叶中的茶碱。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，当喝茶过量或者过浓时，这类物质猛然摄入过量会引起人的血液循环加速、呼吸急促等一系列反应，导致“醉茶”。

● 而“明前茶”的茶碱比较丰富，喝多了就更容易“醉”，加上刘先生平时喝茶较少，对茶碱很敏感、耐受性差，因此就出现“醉茶”的情况。

此外

醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱

甚至惊厥、抽搐

这是中枢神经系统发出的危险信号

应当立即送医院抢救！

下面这些喝茶的方式有损健康

必须改正！

1爱喝浓茶

浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后，可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。

2睡前喝茶

这一点对于初期饮茶者尤为重要。茶叶中含咖啡碱，很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。

3吃饭前喝茶

进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，则会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。

需要特别注意的是，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值大为降低。

4酒后喝茶

饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。

乙醛对肾有较大的刺激作用，会影响肾功能，所以，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了对心脏的刺激。所以，心脏病患者酒后喝茶危害更大。

5吃药用茶水过

有些人，尤其是爱喝茶的人，会选择用茶水来送药。殊不知，茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀，会改变药性，阻碍吸收，影响药效，这也就是日常所说的“茶解药”。所以，服药应用白开水。

喝茶适量 因人而异

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有人都适合饮茶。一般来说，每天饮茶一次至两次，每次2～3克茶叶量比较适当。

患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡者不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

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编辑｜高明发布微信编辑部

资料 | 人民日报、新华视点

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