降温+降雨！下半年首场冷空气已抵达！高明“2字头”天气可持续至……

明仔随便问下

大家昨天今天还有开空调吗？

（或者还开风扇吗）

已经想不起来

上次不开空调、不开风扇

坐着后背还不流汗

到底是什么时候了……

我愿把今天的天气称之为今年最舒服的一天之一（不接受反驳）

这前阵子的高温

算是慢慢被“打”下来了

说来还要感谢它的帮忙

冷 空 气说时迟，那时快广东今年下半年首场冷空气已到货
冷空气南下带来的另一个重要影响是强 降 雨在西南季风盘踞的东南和华南沿海冷空气的到来激发大片强降雨9月22日一条宽广的季风槽给福建、粤东、梅州等地带来频繁降雨

受冷空气和季风槽共同影响

@广东天气预计23日-24日广东东部市县有明显降水过程25日降水逐渐减弱具体到高明据高明区气象台预计9月23日至24日受热带辐合带和冷空气共同影响高明有中雨气温有所下降具体预报：23日-24日：多云间阴天，有中雨，22～26℃24日：多云间阴天，有中雨，22～26℃25日：多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，24～29℃26日-27：多云，局部有雷阵雨，25～33℃28日：多云间晴，27～35℃29日：晴间多云，27～35℃9月30日-10月2日：多云，局部有雷阵雨，25～34℃


“燥”是秋季的主气各位街坊可参考以下饮食原则
①养胃吃南瓜：秋分节气过后，气候渐凉，是胃病多发时节，要特别注意胃部的保暖。南瓜性温味甘，入脾、胃二经，能补中益气，是秋季暖胃护胃佳品。
②进补需有度：秋分时节贴秋膘不可太过，要适量。忌无病进补，既增加开支，又害自身；忌慕名进补，过量滥用滋补品反而无益。
③饮食润且酸：根据“燥者润之”的原则，可适当多吃具有滋阴润燥功效的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、豆浆等。前两天已进入秋分节气但熟悉广东天气的街坊都知道所谓的“夏常在”
没那么容易走……
大家猜一猜今年的入秋时间
又是什么时候呢？

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来源：广东天气、佛山天气、高明天气、广东卫生在线

编辑：高明融媒体中心罗婉琼

审校：罗小君、黎翠怡