紧急提醒：新一轮大雨将猛袭江门！连下10天雨？！更恐怖的是...

今天天气好晴朗，处处好风光~~

但是江门天气太任性了...

明天开始，大雨又要来了！！！

比起下雨更恐怖的是

雨一直下，

温度也一直升！！！！！！！！

一直“雨雨雨” 
明天起有雷阵雨

▲据中国天气网显示，未来10天基本有雨

据江门气象局官网，明天（5月26日）午后渐转阵雨或雷阵雨，气温介于26到32度。

预计26日夜间到27日有一次明显降水过程，其中南部地区雨势较大，有大雨到暴雨，其余地区有中到大雨局部暴雨，并伴有雷暴和7-8级短时大风。

ps：而央视新闻都说了↓

据国家防总预测，今年汛期我国降水总体偏多，长江、松花江、淮河、西江等可能发生大洪水，不排除其他大江大河发生洪水的可能。

2016年或将成史上最热的一年

美国航空航天总局（NASA）公布了全球温度最新数据，今年4月是全球最热的4月。科学家预测，2016年将极有可能成为史上最热的一年。

温馨提醒： 下雨湿气重 祛湿要吃15种食物

（手指滑动灰色框可浏览）

地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！

薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

小米

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

红豆

红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

牛蒡

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

洋葱

具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

水芹

水芹有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

玉米

具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

冬瓜

有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

扁豆

具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

鲫鱼

有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

马齿苋

具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

综合江门气象局官网、央视、网络资料等

插播节目预告：教育局负责人做客《民生热线》

子女的入学、升学问题备受家长关注。江门市教育局、蓬江区教育局、江海区教育局、新会区教育局的负责人将于本周五（5月27日）中午11：00——12:00参与FM100.2江门电台《民生热线》节目。欢迎您就中小学招生等热点话题通过《民生热线》3351888直接与他们沟通。

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