最高29℃！狗年第一波"回南天"将袭击江门？！真相是.....
近日江门天气暖和
是到室外游玩的好时节~
“人面桃花两相映，良辰美景心欢喜”
你去赏花了吗？
江门白水带桃花园 付师华 摄
不过，小编要提醒大家
去赏花之前，可要多关注天气状况哦
因为未来一段时间
天！气！多！变！
中央气象台预计未来十天
南方大部地区多阴雨天气
主要降水时段为
3月1-2日、3月3-5日及3月6-7日
昨天（26日）
江门市气象台发布一周天气预报
预测未来一周
江门天气气温逐日回升
偶有分散小雨，早晚多轻雾或雾
具体预报↓↓
江门今天（27日）夜间，有分散小雨，明天白天，分散小雨转多云，气温19到26度，日间可见阳光，感觉舒适。
预计未来一周，气温上升，天气暖湿，间中偶有分散小雨，早晚能见度较差，有轻雾或雾。预计最高气温出现在3月4日，将升至29℃。
暖+湿+雾
难道传说中的“回南天”要来？
江门要变成云雾缭绕的仙境？
30米外雌雄同体，50米外人畜难分……
只是雾气还好办
面对湿漉漉的环境、一堆晾不干的衣服
大家崩溃都来不及了！！
那么，“回南天”会袭击江门吗？
江门市气象台首席预报员叶朗明表示，3月1日-4日，江门有分散小雨，气温进一步回升，体感较温暖。
由于这次气温是逐日缓慢回升，因此“回南天”现象总体不明显，但也不排除在阴暗角落出现轻微返潮的情况。
★科普时间★
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。
回南天要形成，首先需要先冻透，比如把瓶子放进冰箱，然后要迅速升温，比如将瓶子取出放于常温，这时瓶子外面就会出现水珠！
虽说如此，但湿气重重的春天
是避无可避，是真的要来了…
下面这些除湿小妙招
肯定能助大家一臂之力
一招告别湿答答
↓↓↓
除湿小妙招
1
密闭门窗
当潮湿的“回南天”来袭
大家千万要记得紧闭家中的窗户
特别是关闭朝南和东南的窗户
不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会
2
铺报纸
把用过的旧报纸铺在地板上桌子上
尤其是门口等比较容易湿的地方
更应该多铺两层
这样子对室内有很好的防潮效果
3
放除湿剂
可以去超市买些除湿剂回来
放置在家里各个角落和湿气重的地方
可以有效吸附水汽
记得要及时更换哦
4
点蜡烛
点蜡烛可以让水汽没办法凝结
从而让室内湿度减低
蜡烛既能让空气变得干燥
又能去除房间中的霉味
5
用热水加盐拖地板
温热的盐水蒸发速度会比冷水快
地板干的速度也会比较快
食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分
防止水汽在地面凝结
6
使用抽湿机空调等
大家不妨利用抽湿机、空调
或者是暖风机来抽湿
一般家庭使用的空调都有抽湿的功能
可以起到除湿的效果
7
辣椒干
民间历来有传统的防潮做法
放置辣椒干，可吸收一定的水分
不过一定要常更换新的辣椒干
吃什么可以祛湿
回南天不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。
可适量选用莲子、薏米、芡实、葱姜蒜、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜、鲫鱼等健脾利湿之品烹饪食用。
“回南天”就喝这7款祛湿靓汤↓↓
★龙骨煲猪仔薯干
【功效】
猪仔薯具有“清、补、凉”滋养强身的功效，蒸煮后外部微苦，薯心清甜，同红薯等相比味道较淡。鲜猪仔薯或猪仔薯干块配猪骨汤是广东人四季皆宜的上汤品，用作祛湿热、清肠胃炎症，其功效特佳。
【材料】
猪脊骨400克，猪仔薯干100克，鹰嘴豆50克，云苓30克。
【步骤】
1、将材料洗净一齐放入煲内，约1.5小时。
2、开盖调味即可。
★眉豆黄豆鱼骨汤
【功效】
眉豆是广东市民十分喜爱的一种入汤后尤为绵滑糯香的豆类，具有祛湿、健脾、补益的功效。黄豆被称为＂营养之花＂、＂豆中之王＂、＂田中之肉＂，中医认为它有宽中益气、利大肠、清热解毒、利水消肿之功效。
【材料】
眉豆、黄豆各50克，鲩鱼骨500克，陈皮1／3个，猪瘦肉50克，生姜4片。
【步骤】
1、瘦肉放入锅中飞水；
2、豌鱼骨放入锅中煎至金黄色后倒入水滚至白色。
★猪小肚煲薏米芡实汤
【功效】
生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻，则须炒熟食用！
【材料】
猪小肚5个,蜜枣2个, 半斤猪骨, 薏米, 芡实。
【步骤】
1、猪小肚用盐揉洗干净；
2、加薏米，蜜枣，猪骨同猪小肚一起煲1个半小时。
★鸡骨草煲猪横利
【功效】
去湿之余还可以去肝火。
【材料】
猪横利1条，鸡骨草一把，赤小豆少许，蜜枣2粒，姜2片。
【步骤】
1、提前将鸡骨草洗干净，猪横利过热水，赤小豆提前浸泡。
2、等所有材料都准备好，等水开了，就可以将材料倒入去煲个半钟就可以！
★土茯苓煲猪骨
【功效】
土茯苓为清热类中药，能除湿、解毒、通利关节。
【材料】
猪骨一斤,12元，土茯苓8两8元。
【步骤】
1、将所有食材都浸泡1个钟；
2、土茯苓买的时候叫档主帮你削皮，再翻屋企自己切片，然后用水泡一个钟(用温水）；
3、猪骨过热水；
4、等锅的水开了，再将所有材料倒进去煲1.5小时基本都可以啦。
★金针鲫鱼豆腐汤
【功效】
败火去湿利水。此汤袪虚火一流！
【材料】
鲫鱼一条，干金针一把，豆腐1~2块，姜一块拍扁。
【步骤】
鲫鱼两面煎成金黄，金针剪去头，剪开两段。浸泡洗净沙子。全部材料一齐煲2个钟，或调成压力锅煲汤模式。（ps：煲鱼汤建议用煲汤袋，可避免鱼骨散架）
★绵茵陈鲫鱼祛湿汤
【功效】
绵茵陈鲫鱼汤是春季常喝的一款祛湿保健汤水，健康美味又排毒。
【材料】
鲫鱼1斤二两；绵茵陈2两；蜜枣2个。
【步骤】
1、将绵茵陈倒入清水里，浸泡片刻。再洗干净附着在里面的沙，重复洗两至三次；
3、把宰好的鲫鱼洗净，除去腹部内侧的黑膜，绵茵陈带有特殊香气能盖住鲫鱼的鱼腥味。将清理干净的鲫鱼放置一边滤干水分；
4、加入适量的清水；
5、将蜜枣、绵茵陈、鲫鱼放入锅里，武火煮15分钟；
6、煮滚后，转文火煲1小时左右即可。
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来源：中央气象台、江门台、江门气象台、大粤美食等
江门广播电视台综合整理
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