痘痘粉刺黑头长不停？如何正确刷酸不烂脸？
但，它真有那么神奇吗？
今天，仙女之友•九
就带大家去一探究竟
据皮肤代谢周期
我们的脸部细胞
28天就会换一轮
但在这过程中
往往会因一些不可控作死因素
（如熬夜、饮食不当、激素异常、衰老等）
使皮肤代谢受阻，延长周期
老废的角质垃圾排不出去
就只能堆积在脸上，堵塞毛孔
闷出各种痘痘黑头粉刺
长期以往，还会加速衰老
而“刷酸”就好比电脑刷机
给皮肤做一次“格式化”
彻底清理垃圾内存，实现超长待机！
其主要通过不同浓度的酸性化学剂
来改变皮肤表面的酸度
剥落废旧角质，促进皮肤代谢
同时刺激胶原蛋白重组
生成“新皮肤
从而达到美白提亮、改善痘痘、溶解粉刺、
改善毛孔粗大、减少出油、抗衰老等功效
正确刷酸，确实可以达到理想效果
但如果操作不当或肤质不适合
不仅会让角质层变薄、屏障受损
还会造成“烂脸”！
什么人适合刷酸？
医美刷酸与家用刷酸哪家强？
目前主流刷酸方式有两种
医疗刷酸和家用护肤刷酸
秉承着经济实惠的走向
叔今天就跟各位小仙女重点说说
家里刷酸护肤品，该怎么选？
市面常见酸的种类与功效
最后总结一下
提亮肤色，改善暗沉——果酸、杏仁酸
控油去黑头、闭口、粉刺——水杨酸
祛痘美白——壬二酸
严重痘痘——维A酸
由于每种“酸”都具有一定刺激性
所以关乎烂脸与否
手法也极其重要
在家如何正确刷酸？
一、先做过敏测试
可把酸类产品
涂在耳后试用15分钟
没有明显异常再上脸使用
上脸后如有轻微刺痛及泛红
这是正常的，不用过分担心
二、选合适的浓度
而国外的标准跟我国差异较大
果酸在化妆品中添加的量可高达10％
喜欢代购、海淘的人
如果没有经过循序渐进适应
一下子使用浓度过高的去角质产品
很易出现红、剌痛、痒、脱皮等现象
所以新手千万别随便乱买
一般可从10%以下的低浓度酸用起
慢慢建立皮肤耐受
再逐渐递增刷酸产品浓度
三、注意频率
千万不要频繁操作
如只是改善基本问题
每周刷一次低浓度酸即可
若耐受度较强，则可每周2次
每次5-10分钟就该洗去
若痘痘肌比较严重
需到医院刷高浓度酸
一般半月1次也够了
在痘痘情况有明显好转后
可改为每月甚至每2月做1次
四、不同时期刷酸区域
新手刷酸最忌直接上全脸
应按不同时期分区域点涂
五、刷酸后护理
刷酸后皮肤需1周左右才能完全恢复
在此期间要特别注意皮肤护理
注重保湿，若皮肤出现红肿脱皮现象，
可冷敷或涂保湿霜缓解；
避免高温环境，如桑拿或温泉浴；
避免用角质调理液或磨砂膏等刺激产品；
防晒！防晒！防晒！
尽量在晚上刷酸，不然可能会反黑
刷酸一时爽
一直刷酸一直爽
但要注意切莫贪急
少量少次，长期坚持
[1] SurberC, Humbert P, Abels C, et al. The AcidMantle: A Myth or an Essential Part ofSkin Health? [J]. Current Problems inDermatology, 2018,54:1-10
VanScott E J, Yu R J. Control of keratinization withalpha-hydroxy acids andrelated compounds. I. Topical treatment of ichthyoticdisorders [J]. Archivesof Dermatology, 1974,110(4):586-590.
[2] 杨希川.果酸美容真能换肤吗[J].健康博览.2021, (4)
[3]彭立新,李沙沙.果酸换肤术治疗痤疮的应用及预后分析[J].健康必读.2021, (1)
[4]宋丽华.果酸换肤联合光子嫩肤治疗轻、中度寻常性痤疮患者的效果观察.世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）[J].2020, 20(96)
[5]彭冠杰，郭清泉主编,美白化妆品科学与技术,中国轻工业出版社,2019.06,第297页
[6]周毅著,达脸,江苏凤凰文艺出版社,2018.01,第38页
[7]徐金华主编,医师考核培训规范教程 皮肤与性病科分册,上海科学技术出版社,2016.04,第366页