23年，献血超10万毫升，他是怎么做到的？
23年，是什么概念？
是人生¼年华
是8395天的坚持
是269次毅然挽袖
是100400毫升涓涓热血
是邕城老友的独家热血记忆
今天的热血老友记的主角是
常居邕城热血榜单前十的“热血铁粉”
——庞进海
献血初心：献血可以救人！
谈及第一次献血，
庞进海回忆道：
“当时同事生病住院急需血液救助，
我才真切地感受到献血的重要性，
血液竟能派上用场挽救生命，
这让我印象深刻，
也促使我走上了无偿献血的道路。”
从那以后，庞进海便抱着
“献血可以救人”的初心，
投入到无偿献血的爱心公益中，
希望通过献血帮助更多人。
有一份热，发一份光。
自2001年第一次献血开始，
今年已是庞进海参与献血的第23个年头，
过去的23年来，
他将救人初心践行于每一次挽袖，
参与献血269次，
献血量超10万毫升，
献血量相当于26名成年人全身血量
（注：50kg成年人全身血液总和
约4000毫升），
曾获2020-2021年度全国
无偿献血奉献奖终身荣誉奖、
南宁市无偿献血终身成就奖等奖项。
庞进海
献血总次数：269次
献血总量：100400毫升
捐献全血：13次
全血献血量：2800毫升
捐献单采血小板：256次
捐献单采血小板：488个治疗量
*单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。
*一个治疗量单采血小板按200ml血液计算。
每一张夺目的献血证，
每一枚专属的纪念章，
每一本红彤彤的荣誉证书都记录了
庞进海23年风雨无阻的赤诚之心，
镌刻了充满力量的光荣岁月。
面对诸多的荣誉奖励，庞进海很淡然，
他说没有超于常人的天赋，
这些成绩是赤手空拳的坚持，
只要你愿意行动，你也可以。
献血收获：收获了爱与健康
庞进海多年来坚持
“早睡早起，清淡饮食，适量运动”
的健康生活习惯，
以良好的身体状态“献血做好事”。
起初家里人担心献血影响健康，
后来看到他因献血而愈发健康
并充满活力后，不但没有反对，
反而加入，一起为爱挽袖。
2月12日正值大年初三 ，
庞进海一如既往去献血，
原以为放假期间参与献血的人不多，
没想到一走进血屋就被充满年味的
热闹气氛包裹。
“每次去血屋献血都会遇到他们，
这让我感到献血救人不是孤军奋斗，
而是一个自发的，集体的，
有爱的行为。”
因为献血，
庞进海认识了许多同样心向朝阳，
敬畏生命的热血伙伴，
他们相互支持，相互鼓励，
分享着各自的献血经历，
每一个故事都充满感人的
情节和有趣的细节，
组成邕城最温暖的部分。
凡人善举
最为动人
在邕城还有许多像庞进海一样
默默奉献，不问姓名的
热血老友
他们真诚且善良
有烟火气、有人情味
有一颗纯粹的心
希望好运常伴
福临每一个为生命而努力的平凡人
献血指引
【市内机采】
朝阳捐血屋
献血地址：地铁1号线朝阳广场站D出口对面
上班时间：每天8:30-13:30
南宁中心血站
献血地址：科园大道18号
上班时间：每天9:00-14:00
【市内全血】
南宁中心血站
献血地址：科园大道18号
上班时间：每天9:00-16:00
朝阳捐血屋
献血地址：朝阳广场站D出口对面
上班时间：每天8:30-20:00
南棉捐血屋
献血地址：南棉街南城百货对面
上班时间：每天9:30-16:30
江南爱心捐血屋
献血地址：淡村路口西园转盘香格里拉商业广场边
上班时间：每天8:30-20:00
青秀万达爱心捐血屋
献血地址：南宁市青秀万达广场1号门正门旁
上班时间：每天14:00-20:30
埌东捐血屋
献血地址：公务员小区旁南湖国际
上班时间：每天9:00-16:00
航洋爱心捐血屋
献血地址：会展航洋城内
地铁1号线会展中心站D出口旁
上班时间：每天9:00-21:00
火炬路爱心捐血屋
献血地址：火炬路口地铁1号线广西大学站H出口旁
上班时间：每天9:00-21:00（夏季5月1日-9月30日）
每天9:00-20:00（冬季10月1日-4月30日）
医科大捐血屋
献血地址：广西医科大学第一附属医院正门城市绿地上
上班时间：每天10:00-17:00
【县份全血】
武鸣捐血屋
献血地址：文化广场灯光球场旁
上班时间：每天9:30-16:30
宾阳捐血屋
献血地址：财政路都市花园广场
上班时间：每天9:30-16:30
横州捐血屋
献血地址：时尚步行街魁星路入口处
上班时间：每天9:30-16:30
隆安捐血屋
献血地址：隆安县城厢镇城西路22号监督所门铺
上班时间：每周三至周日9:30-16:30
上林捐血屋
献血地址：大丰镇上林市场大门斜对面
上班时间：每天9:30-16:30
马山捐血屋
献血地址：马山县新兴街142号（冠超市门前广场）
上班时间：每周二至周六9:30-16:30
邕宁献血点
献血地址：邕宁区新兴广场旁边
上班时间：每月6、11、26日10:00-16:00
黎塘献血点
献血地址：黎塘田螺街路口
上班时间：每月10、20、30日10:00-16:00
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