【可怕】广东壮小伙喝酒当水饮，抽出来的关节液竟然像牛奶一样......
距全国摄影大赛
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29岁，酒龄10年，
来自广东的吴先生是哥们眼中
宵夜场上叱咤风云的“人物”
喝起酒来豪气凌云，毫不忸怩
但最近这半个月以来
他却感到膝盖钻心般疼痛
无法睡一个好觉
于是他来到广州的医院就诊
医生进行关节腔穿刺发现
原本透明的关节液
竟全变成了乳白色牛奶状液体……
究竟是怎么回事？
让小萤细说给你听吧！
综合自广州日报、搜狐健康及网络
天天啤酒当水饮，关节液悄悄“变性”
“终于能睡个好觉了……”吴先生（化名）摸着膝盖，回忆起最近半个月连续刺骨疼痛无法入睡，长吁一口气。
吴先生今年才29岁，年纪轻轻，身体看起来比一般人壮实，平时身体健朗，性格爽朗的他非常喜欢呼朋唤友一起去吃宵夜饮啤酒。过去十年来，下班后组个局放松一下，在酒中吐槽一下生活和工作，是他必打卡动作。渐渐地，啤酒越喝越多，每日数瓶是平常，最多的时候一日喝掉10瓶。
这种酒局上“豪气干云”的日子，如今却让吴先生心有余悸。近几年他的膝关节开始时不时便反复肿痛，但想着自己年轻身体又好，小伙子不以为意，总想着忍忍就好，直到最近，连续的刺骨疼痛让其无法入睡，濒临崩溃的吴先生终于前来中山六院风湿免疫科求诊。
该科黄建林主任细致问诊后，发现患者的膝关节特别红肿，进行关节腔穿刺发现，抽出来的关节液竟然全是像牛奶一样的乳白色，触目惊心，令人大吓一跳。
黄建林不得不将吴先生已变性的关节液抽干净，随后用了足有1000毫升的生理盐水对关节腔进行冲洗，才令关节液的浑浊程度稍有减轻。但效果立竿见影，配合用药后，吴先生当晚终于睡上了一个安稳觉。
随后，吴先生连续三天接受500-1000毫升的盐水冲洗，并配合相关的降尿酸以及抗炎治疗，病情得到了良好控制。据悉，经过一个月持续降尿酸治疗，并严格遵从黄建林的医嘱坚持治疗后，吴先生的病情没有再复发，终于远离了那夜夜困扰他的刺骨疼痛。
警惕：20-30岁人群的高尿酸检出率急剧上升
吴先生年纪轻轻就血尿酸过高最终引发痛风发作的例子并非个案。根据6月18日广东省第二人民医院发布的《广东省人工智能大健康管理蓝皮书》披露最新数据显示，20-30岁人群的高尿酸检出率从2010年的18.7%快速增长到2018年的35.4%，且近5年内都稳定在三成左右。黄建林指出，我国痛风的发病呈现出年轻化的趋势，痛风发病的平均年龄为49.76岁。
痛风发作时会出现剧烈疼痛，被称为“痛中之王”。高尿酸不一定会发展为痛风，但是高尿酸是痛风最直接的诱因，还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害。
“临床接触发现，许多痛风病人认为只要没症状，血尿酸超标了也不以为然；痛风发作痛不欲生时积极治疗，一旦疼痛缓解，就不再吃药了，导致病情反复发作，越来越严重，难以根治。”
专家提醒，随着我们生活水平大幅度提高，饮食习惯由从前以蔬菜和粗粮为主的“粗茶淡饭” 变为“高蛋白、高热量”的西方快餐式餐饮，再加上生活方式也日趋不健康，由“慢节奏、出行都靠两条腿”的习惯变成了以“快节奏、压力大、静坐、出行依靠交通工具”为突出特点的“现代化”生活模式，两重原因叠加，最终导致高血压、高血脂、心脑血管病、高尿酸血症/痛风的发病率陡增。
血尿酸高到多少才应该治疗？
专家：牢记“56789”
黄建林表示，其实痛风达标治疗，可以简单概括为“56789”，这些数字分别表示5mg/dl、6mg/dl、7mg/dl、8mg/dl、9mg/dl（1mg/dl约等于59.8μmol/l）。
黄建林解释：
如果是痛风性关节炎症状长期不缓解或有痛风石的患者，血尿酸应<5mg/dl，这是最终的治疗目标；
如果是一般的痛风患者，血尿酸应<6mg/dl，这是初级的治疗目标；
如果是经非药物治疗，血尿酸仍>7mg/dl 者，则应开始治疗；
如果是无症状高尿酸合并有心血管危险因素，血尿酸>8mg/dl，应开始治疗；
如果血尿酸达到了9mg/dl，那么所有类型的患者都应该开始治疗。
医生提醒，当痛风急性发作，病情好转，能步行时，一定要尽早找医生进一步就诊检查，把握黄金治疗时机，并严格遵从医嘱坚持用药，积极配合治疗。
他呼吁大家，一定要加强对痛风危害性的了解，提高服药依从性，只有血尿酸水平长期达标，才能切实改善预后。
痛风患者需要注意的6个方面
那么在炎炎夏日，注意哪些方面才能更好的防止痛风发作呢？
多数痛风患者都知道不能喝啤酒，酒类中以啤酒最容易诱发痛风。啤酒中含有的酒精和嘌呤并不高，但是其中却含有较多的鸟苷酸，在体内代谢为嘌呤后会使血尿酸浓度迅速增高。
除了啤酒，白酒和葡萄酒也不建议喝。多数白酒度数较高，酒精会加速食物产生的乳酸在体内蓄积，并抑制尿酸的排出。虽然葡萄酒度数不高，但酒精含量不比啤酒低，所以对于痛风患者，尤其是已经发作的痛风患者，最好还是把红酒也戒掉吧！对于痛风患者，白开水、天然苏打水、淡茶、牛奶是不错的饮品。
痛风患者要控制嘌呤的摄入
但并不是光不吃高嘌呤的食物就好了。因为痛风及高尿酸血症最重要的人群就是肥胖。所以对于痛风患者，也应该尽可能的减少肥胖的发生。尽量减少摄入高糖分、高油脂的食物。
多吃蔬菜
尤其是瓜类蔬菜。常见的瓜类蔬菜比如西葫芦、黄瓜、冬瓜等，有利尿的作用，可以促进体内的尿酸代谢。
富含维生素C的水果不建议多吃
维生素C在体内的代谢产物草酸会影响尿酸代谢。常见的高维生素C水果如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、菠萝、橙子等。
不宜剧烈运动
痛风患者应该运动，但是要进行规律运动。这样不仅有助于降低血尿酸，减少痛风发作次数，还有助于降低血糖和血脂。一般来说，每周至少5天参与运动，每天运动0.5—1小时是比较规律的。
建议选择中等强度的身体活动，也就是需要一些用力但是仍可以在运动时轻松讲话的运动，包括快步走、跳舞、休闲游泳、做家务、洗衣服等。每个人可以根据自己的实际情况选择适合自己的运动方式。
年纪轻轻就得了痛风
真是太折磨人了！
我们在日常生活中
一定要多注意身体健康
少喝酒多锻炼
防止痛风找上门！
编辑：李滢 责编：陈广泰
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