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【必看】筷子、毛巾、枕芯都有使用期限!千万别烂了再换

勤俭节约是我们中华民族的美德,

但有时“节约”过度可不是一件好事。

有的人家里的

洗碗海绵、枕芯、筷子

用到烂才扔,

殊不知这些日用品

都有一定的使用期限的。

今天就一起来了解一下吧!



筷子

筷子没用断就不换,按照这样的标准,估计好多人家里的筷子至少是用了一年以上的!


有研究对餐馆使用三年以上的木筷进行菌落计数,发现一根筷子上有上万个细菌,尽管这些细菌大部分都不致病,但你细细想一下,一双筷子差不多就两三万个细菌在上头,感觉有点下不起嘴!


01

旧筷子最容易“藏污纳垢”!


一双筷子,从开用那天起,每一次搓洗筷子,都能在筷子表面留下裂痕。裂痕会逐渐积聚食物残渣、油污,再遇上洗完筷子后没有晾干、擦干的水渍,又懒得日常消毒,微生物(包括细菌、真菌、病毒等)的温床就慢慢形成了。



使用的时间越久,木筷的裂痕就会越深、越多,对微生物的“容纳能力”也就越强,大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺杆菌甚至黄曲霉(可产生能致癌的黄曲霉毒素)出现的概率也就越大。


02

沸水消毒的旧筷子,一样会滋生微生物


很多人都认为,只要随时都用沸水煮筷子消毒,用个一两年都没有啥问题。

不管是新筷子还是旧筷子,浸泡在沸水中煮至少15分钟,的确可以清除掉使用过程中沾染到的大部分细菌、真菌、部分病毒及化学物质。但有些微生物的繁殖能力超乎你想象,尤其是在已经藏污纳垢的有裂痕旧筷子里。


当筷子出现下面两种情况,请及时更换:


1、 筷子表面出现斑点。

只有当微生物堆积到一定数量,才会导致木筷出现这种变化。不要想到自己拿洗洁精洗一下,热水烫一下,钢丝球刷一下晾干了还可以将就用,有些事情真的该讲究而不要将就!


2、筷子出现变形,明显凹槽。

这样的木筷比没变形的更容易滋生微生物,而且变形了夹菜也不方便。




结论

维持筷子干净、定期消毒、保持筷子干燥都能保证筷子的卫生,但筷子的使用寿命有限,理论上几乎每天都使用的竹筷、木筷,建议3~6个月更换一次


毛巾

具有中空结构的毛巾,经常沾水,又不一定完全晾得干,若是遇上回南天晾晒什么都不干,就非常容易成为病原微生物的温床。


结论

使用时间越长的毛巾上附着的微生物数量就越多,建议3个月换一次毛巾最合适。


当然,保持健康的使用习惯更重要,比如不共用毛巾、经常保持毛巾干燥,每周清洗一次,出太阳的时候拿到阳台晒一晒等等。


枕芯

很多人都觉得枕头只要经常换洗枕套、晒一晒枕芯就可以了,但真的没那么简单。


尘螨是一种微小的昆虫,适合在温暖潮湿的地方生长——比如你的枕头。


很多种情况都可能会引起枕头潮湿,比如你头发没干就睡觉了,睡到半夜热得出汗了,或者做梦流憨口水了……


不管是棉的、乳胶的,还是羽绒、化纤、决明子等等,任何枕头都可能变成尘螨成堆的地方。尘螨以死皮细胞为食物,并且会持续产生粪便和尸体,经过2年的使用,你枕头重量的10%到15%可能是由尘螨代谢废物组成的。




那如何控制尘螨的数量和生长?

定期常温或冷水清洗枕套,对清除尘螨作用是很小的。较高的温度(50℃以上至少10分钟)和保持干燥(相对湿度保持至少低于50%)才是杀死尘螨的有效方法。


在日常生活中大家可以这样做:

✔ 可以水洗的枕芯,建议定期(如每三个月,尘螨过敏者还可以增加频率)在50-60℃的热水里清洗枕芯;

✔ 不适于水洗的枕芯(包括被褥)则可以经常曝晒,虽然温度达不到50℃,但晒太阳可以去除枕芯里的水分,使尘螨脱水而死;

✔在卧室内使用除湿机或空调除湿功能;

✔给枕芯使用孔径小于20微米的防螨材料包装套。


这些处理尘螨的有效麻烦方法,即使你坚持得再好,也是抵挡不住时间的积累,它们的尸体和废物还是会越来越多的。

所以终极解决办法还是:换!



结论

想到枕头里又螨虫整个人都不好了。来看英国睡眠委员会的建议——半年到两年更换一次枕头。


洗碗海绵


我们刚才说了,卫生间温暖又潮湿,微生物是比较多的,但是在大家屋头还有一个地方比卫生间的微生物还多——那就是厨房。

因为食物、人体表面和厨房环境微生物组间存在微生物的相互交换,再加上潮湿、晒不到阳光、食物残渣多等因素,让厨房有着微生物繁殖的适宜环境条件。而在厨房头,洗碗海绵又成了微生物繁殖的重灾区。


结论

建议定期更换洗碗海绵,你实在觉得肉痛,至少1个月换一次!家里有病号的时候,每天一丢是更稳当的!


总结一下


筷子的最佳使用期是3~6个月,

毛巾的最佳使用期是3个月,

枕芯的最佳使用期是6个月~2年,

洗碗海绵的最佳使用期是1个月。


大家都记住了吗?

以后这些生活用品

要记住定期更换哦!



来源:综合四川大学华西医院、科普中国及网络

编辑:陈佳、曹思扬

责编:陈广泰



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