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【提醒】姿势不对，起来重睡！广州18岁少女因睡姿不对致脊柱弯曲！医生提醒......
睡姿多种多样，但如果长期睡姿不对，不仅睡醒会觉得浑身乏累，身体各个器官也跟着遭罪。
这不，近日，广州18岁少女小邹，因睡姿不对致脊柱弯曲的新闻冲上热搜。
刚刚高考完的小邹，在久坐后常常感到腰痛、颈发酸，并且酸痛感在逐渐加重。
原帖大意是，这位博主某天躺在床上翻身时，突然感觉左侧腰的位置扭到筋了，之后愈发严重，发展成整条左腿都发麻，并一直麻到脚底。到医院就诊后，医生表示这种情况是因为长期睡姿不对导致的。
对此消息 不少网友纷纷表示“被戳中”↓↓↓
如果长期以不正确的姿势入睡，很可能会危害我们的健康。
那容易打呼噜的人该采用哪种睡姿呢？侧卧睡！因为侧睡时气道会自然打开，能够减少打呼噜造成窒息的可能。侧卧睡虽然也适合大多数人，但要注意，如果长时间保持同一侧卧位，有可能造成脸部不对称哦~
至于趴着睡和蜷缩着睡，可以评为最差睡姿了，因为这两种睡姿都容易引起呼吸不畅，所以不建议大家采用，当然如果你任性，咱也管不了......
来源 ：央视网、封面新闻、羊城晚报
编辑：陈佳
责编：陈广泰
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你用的是正确睡姿吗