教育就是，要经常带孩子拼一把

一

教育其实是一种平衡的艺术。躺平时要适当给一些压力，激励他奋进；卷得厉害、压力过大时，要适当帮助减负、减压。骄傲的孩子要适当泼点冷水，自卑的孩子要多给予打气、加油。速度慢的孩子要进行快速练习，速度快的孩子要让他静下来，细心再细心。所以，没有谁的方法是万能法，因人而异、因材施教才是硬道理。

二

有人主张，给孩子一个宽松的环境，让他们远离压力，享受平淡的生活。的确，这样的生活看似无忧无虑，但长远来看，它可能限制了孩子的成长潜力。人生如同逆水行舟，不进则退。在舒适区里待久了，人容易失去斗志，变得平庸，泯然众人。而适当的压力，却能成为推动孩子前进的动力。正如弹簧一般，压力越大，反弹的力量也越强。当孩子锚定最近发展区，拼一拼，搏一搏，挑战自己，获取内啡肽带来的苦尽甘来时，才会有脱胎换骨般的蜕变。

三

不经历风雨，怎么见彩虹？有谁是随随便便能成功的吗？有个六年级的女孩，性喜读书，但性格内向，羞于上台表达。
刚好有个市级演讲比赛，老师和家长好说歹说，她总算同意参加。写稿、改稿，一句一句地练，语音、语气、动作、表情，一点一点地抠，反反复复。课间，她少了休息玩闹时间；晚上，她总是比同伴迟一个小时回家。功夫不负有心人，一个星期后的比赛，她获得了一等奖。这次比赛获奖，让她好像完全换了一个人，阳光、活泼、喜欢表达、主动参与。我感慨：想改变一个人，有时候，只是一件事。但这件事，也确实不容易！

四

怎样去拼一把呢？并非盲目地努力就行，应该需要科学的方法和策略。

• 目标设定：目标需具体、可衡量、可实现、相关性强、时限明确（SMART原则）。比如，设定“本学期数学成绩提高10分”而非“我要好好学习”。又如，这次演讲比赛，要达到一等奖；这次跑步至少要进入年级段前三名等。
• 时间管理：目标明确后，一定要会安排时间表（之前的文章中提过多次），教会孩子合理规划时间，什么时候干什么，区分任务的紧急与重要程度，确保学习与休息的平衡。一直觉得忙乱的人，只要一梳理时间表，就会发现，其实也没有怎么忙，还能发现，有些时间是花到无谓无用之事上去了。
• 刻意练习：在特定领域进行有针对性的训练，通过反馈与调整，不断提高技能水平。必要时，可请专业老师指导。请记住，有反馈的练习才是有效的练习。（篇幅有限，详情可细看《刻意练习》这本书）
• 压力管理：压力很多时候来自个人情绪，教会孩子识别并管理自己的情绪，可以通过运动、音乐、美术、冥想、交流等方式缓解压力，保持心理健康。

五

在孩子的拼搏之路上，教育者应该扮演好引导者和支持者的角色。既要给予孩子足够的自由和空间，让他们能够自由探索、勇敢尝试；又要在关键时刻给予他们必要的指导和帮助，让他们少走弯路、更快成长。在拼搏的过程中，有几个常见的误区需要避免：

• 过度竞争：

竞争是激励孩子进步的一种方式，但过度竞争却可能让孩子陷入焦虑和恐惧。家长要引导孩子正确看待竞争，将其视为自我提升的机会，而非与他人较量的战场。

• 忽视健康：

为了取得好成绩，有些孩子可能会牺牲自己的健康。特别是过度延时学习，得不偿失。偶尔“开一下夜车”，视体力情况也许可以，但不是长久之计。家长要时刻关注孩子的身体状况，确保他们在努力学习的同时，也能保持健康的体魄。

• 忽视专家指导、团队合作：

在拼搏的道路上，单打独斗往往难以走远，没有什么本领可以闭门造车就会的。
家长要帮助孩子向专业的老师请教，鼓励孩子学会与他人合作，共同解决问题。
请教专家、团队合作不仅能提升孩子的社交能力，还能让他们在面对困难时获得更多的支持。

六

天行健，君子以自强不息。教育就是，要经常带孩子拼一把。只有这样，才尽可能地让孩子在成长的道路上不断前进，实现自己的价值。人生难得几回搏，要鼓励孩子在风雨中学会坚强，在阳光下绽放笑容。因为，只有经历过拼搏的人生，才是最精彩、最无悔的人生。来源：教育本色

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