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手机、微波炉、X光的辐射到底有多可怕？5个真相告诉你
说起辐射，想必你并不陌生。晒太阳时，有紫外线辐射；用微波炉，有电磁辐射；做医学检查，X线、CT辐射……
看不见摸不着的辐射与我们生活息息相关，却常常引起很多人恐慌。环保专家就生活中流传的关于辐射的各种说法，为大家一一释疑解惑。
科学上讲，生活中多见的其实是温暖、和蔼的辐射。它提供了很大帮助，方便人们生活起居、获得数据结果、治疗疾病，大家应有分寸、有度量地看待它。
在物理学上，辐射被认为是带能量的粒子或波动在空间传播的一种过程。一般来说，辐射分为电离辐射和电磁辐射。
电离辐射只出现在放射性元素、核反应堆、核武器等“大杀器”身边，与人们的生活关系并不紧密；
电磁辐射是生活中人们经常接触到的，可分为可见光（各种有颜色的光或是太阳光）、红外线、微波、无线电波等。
那你为啥还在不停地刷手机？对！说的就是你~
真相：
据世卫组织调查，长期暴露在电磁波下，约3%~5%的人会患上电磁波敏感症。也有专家提醒，电磁波与塑化剂都属于2B级（致癌物等级）可能致癌物，应尽量远离。
不过，不用过分担心，手机、WiFi路由器等电磁辐射量多数是在国家安全限值标准以内的。
手机上网主要有两种方式：
一是通过WiFi连接，这是通过路由器来联网，由于离得距离近，电磁波影响很小。
二是移动连接后，手机发射出的电磁波和打电话时差不多，远低于人体安全辐射警戒值，其穿透能力远低于可见光。
例如，穿戴整齐走在明媚阳光下所受到的电磁波辐射能量强度，至少是全身赤裸紧紧依偎着一部手机入睡时的60倍，所以手机产生的辐射微不足道。
身体重要，耽误了病情才是得不偿失吧。
真相：
B超是两个维度的超声信息，不含任何辐射。
X光是穿透性很强的射线，只有人体接受的剂量和时间超出一定的值，才会对机体产生损害。医学设备的风险系数都有严格的规定和说明，属于人体安全范围，不必过分担心辐射过量。
CT检查同样是X光，一次CT检查给病人带来的受照剂量约在几个毫希沃特（辐射剂量单位），这一剂量与每人每年接受的天然存在的放射性辐射量相当，病人可根据病情在科学控制剂量（每年不超过两次）前提下酌量检查。
磁共振检查不使用X射线，因此没有辐射。
你以为射线还会拐弯儿？
真相：
举个夸张的例子，即便把人放进地铁、火车站使用的X光安检仪里，要扫描大约100次才能达到一次胸透所接受的辐射剂量。
不过，孕妇和儿童还是要尽量避免上述情况，虽然是小剂量的安检，也可能对身体造成一定辐射。
微波炉、吹风机等家电：这锅我们不背！
真相：
一般来说，每种家电都有国标规定的固定工作频率（产品说明书中会标明）。在相同的工作强度下，频率越高，对人体的辐射作用也越明显。
微波炉启动时门缝处电磁辐射最大，但微波炉上的金属可以吸收电磁波，隔断电磁波，即便如此烹饪时也请勿过于靠近。
使用电动剃须刀、电吹风，时间越短越好，尽量远离儿童，开启和关闭电源时也要远离身体；
看电视时最好保持2米距离，室内要有适当照明，观看时间不要连续超过两小时。
建了基站，不少人抱怨辐射大；拆了基站，手机信号连网页都打不开。基站：我到底做错了什么？
真相：
近年，一些小区内建基站引来争议，加重了居民对电磁辐射的恐慌。
我国的标准限值是40微瓦每平方厘米，从国际上看，我国电磁辐射的辐射标准较欧洲发达国家的450微瓦每平方厘米还要严格。
以我国目前比较常见的2G基站即GSM基站为例，一般基站天线高度均在35米至55米，发射功率为20瓦的大功率基站，其天线前10米的功率密度是0.6微瓦每平方厘米。而且天线越高，距离基站的距离越远，所产生的电磁辐射就越小。
举个例子，如果把手机比作两个人对话，辐射比作音量，两人之间距离越远，越需要放大音量，大声叫喊；而近距离之间，则无需放大音量就可以听清，相当于辐射也就越小。
专家表示，对于日常生活中接触的各种电磁辐射，目前还没有充分的证据说明它们会对人体健康造成危害。但我们不要进入强辐射区域接受照射，尽量避免高强度的电磁辐射。
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（来源：《生命时报》ID：LT0385，作者：生命时报特约记者 林寒）
主 编丨杨鸿光 编 辑丨乔梁