沈阳市疾控中心发布冬季呼吸道传染病防控健康提示
冬季是呼吸道传染病高发季节,老年人和儿童都是重点人群。11月14日,沈阳市疾病预防控制中心发布冬季呼吸道传染病防控健康提示:在这个冬季,可能面临流感、肺炎支原体等多种呼吸道病原体叠加流行的风险。大家在日常生活中采取科学的预防方法,能降低发生感染和传播的风险。
养成良好卫生习惯
可减少感染风险
沈阳市疾病预防控制中心应急管理所副所长赵雪称,健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中,要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。
养成良好的个人卫生习惯,可减少感染的风险。比如咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻;注意手卫生,勤洗手,尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手;尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
注意保持家庭和工作场所环境清洁。室内定期开窗通风,冬季室外温度低,通风期间也要注意做好保暖。家庭中如果出现呼吸道感染患者,照顾患者时要佩戴口罩。
老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所,尤其是空气流通不畅的密闭场所,减少可能与患病人群的接触机会。前往环境密闭、人员密集场所或乘坐公共交通工具时,建议佩戴口罩,并注意及时更换。
学生身体不适时
应避免带病上课
赵雪介绍,近期全市报告流感样病例呈上升趋势,14周岁以下儿童占比最多,病原学监测数据显示,新冠、流感、呼吸道合胞病毒等多种病原体造成呼吸道感染病例较多,并存在混合感染和交叉感染,其中肺炎支原体标本检出率占比较高。
预防冬季呼吸道传染病,
学生如何应对?
学生出现身体不适时应立即报告老师和家长,避免带病上课。
保持良好个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,遮掩口鼻,注意手卫生,尽量避免用不清洁手触摸口眼鼻。
均衡膳食,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力。室外活动及时添加衣服,避免因着凉增加感染机会。
在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者,进入人员密集场所时佩戴口罩。
有呼吸道症状时减少外出,外出时佩戴口罩。
符合接种条件的学生应尽早接种相应疫苗(如流感疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗等)。
最后,再次提醒大家,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,患者应居家休息,避免将病原传染给其他人员。如症状较重,应做好个人防护,尽早前往医院就诊以及时获得有效治疗。
监制/李莹
审核/于黎黎
主编/英楠
编辑/尚灵均
来源:沈阳日报 北斗融媒 东北新闻网