每日灵修的六大好处

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我们深知，个人的灵修并不是魔法（在大多数情况下）。

但是，我们仍然会忍不住想，如果我们弄清楚这秘密的公式（灵修）—圣经默想和祷告的结合体—在那一刻，我们将会体验到与神同行时的那种喜乐。如果没有发生这种情况，那我们的公式肯定是错误的。

这种错误的认知所导致的危险在于，它会造成我们长期的失望和沮丧。当犬儒主义开始发酵，我们会放弃灵修或匆忙完成以减轻罪疚感，因为灵修似乎对我们不起作用。

渴望与神亲密地交流是神放在我们内心的渴望。渴慕、祈求和追寻是一件好事，圣灵确实给了我们美妙的、偶尔会有的感动，这种渴望将会在某一天被完全满足（诗篇16:11）。

但是，在每日的圣经默想和祷告的操练中，神对我们有其他美好的心意，以下是其中的几点：

1

    灵命长进运动（林前9:24；罗15:4）

我们锻炼身体以增加力量和耐力，促进整体健康、保持身材，并去掉不必要的脂肪。灵修就像是我们灵命的锻炼方式，他们促使将我们的注意力从自我放纵的追求上，转移到寻求神的旨意和应许上。如果我们忽视了这个锻炼方式，我们的灵命就会枯干无力。

2

    灵命塑造（罗12:2）

我们锻炼的方式通常会决定我们的身形如何被塑造。跑步是一种方式，重量训练又是一种方式。这对灵魂来说，也是如此。我们锻炼（或不锻炼）的方式将塑造我们的灵命。这就是为什么形成你锻炼的计划是会有帮助的。用一年的时间阅读圣经，用一年的时间来做灵修笔记，用几个月的时间来默想经文，并根据一些你特别关注的某个主题相关经文来祷告等等。

3

    领受圣经的丰盛恩典（诗119:11；诗119:97；箴23:12）

多年来彻底、反复地浸泡在圣经经文中：

• 会增加我们对圣经的全面认识，

• 为点燃敬拜之火热之心提供燃料，

• 而且借着熟读圣经的各个部分，增强了我们将神的智慧运用到我们生活中方方面面的能力。

4

    属灵争战的操练（弗6:10-17）

海军陆战队接受严格的训练，是为了坚固他们对武器的认知，当他们突然面对混乱的战斗时，他们就能本能地知道如何使用他们的武器。同样地，日常的祷告和使用圣灵的宝剑——神的话语（以弗所书6:17）使我们成为更受装备的属灵战士。

5

    提升你的眼光（林后5:7；4:18）

耶稣确实希望我们看见他并享受和他的美好关系。享受和主的关系需要通过眼见，但只有凭借信心的眼睛才能看到他。“盲目的信仰”是矛盾的，至少在圣经上是这样。但是信心不是盲目的，不信才是瞎了眼（约翰福音9:38-41）。信心是看到一个事实，即使肉眼无法看见却仍相信它（彼得前书1:8）。“可见信道是从听道来的，听道是从基督的话来的。”（罗马书10:17）。

所以，如果我们要享受与耶稣的关系，我们必须在他所说的话中看到他。信心是一种恩赐（以弗所书2:8），就像神赐给我们的大多数恩赐一样，它们的目的是为了塑造我们。每天的灵修是塑造我们信心的重要方式之一，它让我们在他的话语中看到耶稣的荣耀，并训练我们的情感如何用合宜的方式回应我们用信心的眼睛所看到的。继续寻求神的荣耀，耶稣会赐给你以马内利的时刻（路加福音24:31-32）。

6

    操练以耶和华为乐（诗37:3-4；雅4:8；诗130:5）

当一对恋人坠入爱河时，自然会有荷尔蒙的火花迸发。但是当他们结婚时，他们必须培养对彼此的喜悦之情。这是一种持续的、持久的、忠诚的、刻意的、深情的追求，在更好、更坏、更富有、更贫穷、疾病或健康的过程中，培养出一种比火花阶段更加深刻和丰盛的彼此喜悦的能力。

同样，每日灵修是培养我们以耶和华为乐的一种方式。在很多的日子里，灵修看起来很平淡，但我们会惊讶于灵修所拥有的累加力量，它加深了我们对主的爱和对他的认识。

每日灵修还有很多好处，你都可以添加在这个列表中。但最重要的是：不要放弃每天灵修，不要走马观花、匆忙灵修，不要让其他的需求占据了你的灵修时间。

建筑是靠一块砖一块砖建造起来的，经验是通过一次又一次的教训获得的，绘画是由一笔一笔的描绘形成的。今天你的每日灵修可能看起来很普通，但神正在藉着它来创造一些非凡的东西。继续恳切地灵修和祷告，不要忽略这个过程。

END

作者： 乔恩• 布鲁姆   翻译：Cocoa

编辑校对：Gracie

来源：渴慕神网站

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