今日小寒！明起新一股冷空气来袭！厦门将迎风雨天气……
明起
新一股冷空气来袭
东北风增强，气温回落
后天至大后天
局部可能有雨水
今天迎来二十四节气中
倒数第二个节气
小寒
11时30分
厦门市气象台发布
“海上大风预警Ⅳ级”
受冷空气影响，7日下午至夜间我市及海上风力较大,最大风力时段出现在7日17时—8日05时。8日白天起风力逐渐减小。
最强风力预报如下:
厦门市区：东北风4—5级、阵风7级;
厦门内海及各大桥：东北风5—6级、阵风7—8级;
厦门沿海、高海拔山区：东北风6—7级、阵风8级;
崇武到东山沿海：东北风6—7级、阵风8—9级;
台湾海峡南部：东北风7—8级、阵风9级。
具体预报详见附表。
关注建议
大风影响：冷空气影响期间海上风力较大，关注大风对海上航运、滨海活动等的影响。
今日冷空气暂歇
气温有所回升
午后最高气温普遍在20℃—23℃
厦门本站最高温为21℃
相比昨日回升了0.3℃
午间暖意浓浓
天气回暖
部分市民可能动了脱去冬衣的心思
但眼下毕竟进入小寒节气
冷空气仍是主角
预计明天
新一股冷空气将抵达厦门
带来大风降温天气
沿海东北风风力可达6级—8级
明天城区最高气温降至19℃
夜晨最低气温11℃
此外
后天至大后天
我市会有分散性降水
图源：中央气象台
小寒怎么养生？
小寒是古人总结出的
“季冬时节”的正式开始
从全国数据看
小寒是气温最低的节气
民间也有“小寒胜大寒”的说法
厦门市中医院妇科副主任医师吴俞虹表示，小寒节气前后诸多养生诀窍，其中睡个好觉很重要。吴俞虹解释说，中医认为寒为阴邪，易伤人体阳气。而在生活中，最伤阳气的莫过于熬夜、晚睡。
那么
小寒节气
让我们一起来学习
做一道操作简单，味美滋阴的
头水紫菜蒸冬蟹
“俗话说，‘冬吃萝卜夏吃姜。而紫菜的营养价值堪称‘水中萝卜’”，新南轩中餐行政总厨陈明辉介绍说，冬季的头水紫菜，在闽南人“补冬”菜品中颇受欢迎。
主料：干燥紫菜一整片；新鲜冬蟹一只，约400克
配料：葱丝、姜丝适量
调味料：盐、味粉、鸡粉
紫菜冲洗后过筛去沙，泡水软化。加入葱丝、盐、味粉、鸡粉腌制。
冬蟹洗净、斩小块备用。取大瓷盘一只，将腌制的紫菜平铺在盘底，撒上姜丝。再将蟹块均匀平铺。送入蒸屉或蒸箱内，蒸8分钟—10分钟即可。
厦门日报社新媒体中心出品
记者：朱道衡 房舒 通讯员：汤珺琳 海报制作：林思勤 视频剪辑：房舒 张文强（拍客） 综合厦门天气在线
编辑：卢婷雯 审核：蔡文演
厦门日报原创作品，未经授权，不得转载，违者必究！
同比增长328%！厦门“新三样”走俏世界市场的背后……
官方通报：校长被停职！
厦门日报社微信矩阵▼