让安全常驻心间，松山湖召开暑期中小学生防溺水工作会议
炎炎夏日
水是人们解暑的法宝
然而夏日雨季频发
水流湍急，水深难测
容易发生溺水事故
为预防溺水事故发生
今天下午，松山湖召开
暑期中小学生防溺水工作会议
就抓好学生防溺水和暑期安全
作了安排部署
会议传达了市教育局、市应急管理局《关于进一步做好暑期中小学生防溺水工作的通知》，园区相关职能部门和园区各中小学校相关负责人参加了此次会议。
会议强调，园区各职能部门要进一步提高思想认识，齐抓共管，形成工作合力，持续深入开展预防学生溺水专项整治行动。园区各中小学校要持续开展好“万师访万家”和“校（园）长走村居”活动，确保学生防溺水安全意识真正入心入脑，坚决防范溺水事故发生。
那么要如何避免悲剧发生？
遇到儿童溺水怎么办？
@松山湖家长，让我们一起学习
教给孩子这些安全预防和急救知识！
1
哪些情况容易导致溺水？
● 不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。
● 即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
● 安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
● 在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
● 身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
2
如何预防溺水？
户外安全很重要
中小学生防溺水要做到6个“不”
快来看段短视频学习一下
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这些安全常识
一定要教给孩子
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● 不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
● 必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
● 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
● 要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
● 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
● 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
● 游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
● 遇到同伴溺水不要惊慌，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。
● 在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要
3
溺水如何自救？
一旦溺水，首先要保持镇静
然后寻求自救机会
快来看微视频
《不慎落水，如何自救》
学习一下吧
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镇定放松能自救
屏住呼吸体放松
斜仰水面鼻露出
嘴深吸气鼻轻呼
身体稳定速求助
不放弃任何求生机会
紧紧抓住漂浮物
救命二字大声呼
肢体抽筋要及时呼救并上岸
小腿抽筋不要慌
扳脚压腿速呼救
疼痛缓解速上岸
4
如何辨别是否溺水？
溺水者的营救黄金时间是事发30秒
如能及时发现溺水迹象
生命或可挽回！
如何辨别儿童溺水者？
牢记这7种迹象
7种迹象辨别溺水者◇ 1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救；
◇ 2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动；
◇ 3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；
◇ 4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；
◇ 5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；
◇ 6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手；
◇ 7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
5
儿童溺水如何施救？
在加强预防的同时
家长及监护人掌握相关的
急救知识和技能很有必要！
意外发生后，救人刻不容缓
以下6点要知道！
最好从背部将落水者头部托起
或从上面拉起其胸部
使其面部露出水面
然后将其拖上岸
让溺水者头朝下
撬开其牙齿
用手指清除口腔和鼻腔内杂物
救人者半跪
顶住溺水者的腹部
让溺水者头朝下，拍背
对呼吸及心跳微弱
或心跳刚刚停止的溺水者
迅速进行人工呼吸
同时做胸外心脏按压
现场有医疗条件
可对溺水者注射强心药物及吸氧
条件不足的
用手或针刺溺水者的人中等穴位
如果溺水者身上穿着外套
要尽早脱下
湿漉漉的外套会带走身体热能
产生低温伤害
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部分来源：平安松山湖
编辑：葉zi
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