“该不该洗牙”上热搜！引起亿万人关注的事，必须科普下

洗牙，本来挺正常的一件事，没想到一位网友的遭遇竟然引起了一拨激烈的讨论，霸占了热搜榜一整天！

他在洗牙前被牙医友情提示牙缝会变大，没想到牙齿真被洗成了梳子。

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玩笑之余，很多吃瓜群众发现其实自己也不知道到底该不该洗牙。

那么，牙齿上到底有什么，是不是一定要洗呢？

牙齿上到底有什么？

牙菌斑，其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病，例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。

图丨作者提供

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牙菌斑平时是看不见的，只有涂上菌斑指示剂会显色。

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另外就是牙结石。牙结石起初是乳白色，但慢慢会随着牙龈出血、喝咖啡等习惯变成黑褐色。

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牙结石虽小但危害极大，如果不及时清除则会破坏牙周，刚开始时会牙龈红肿出血，但时间一长牙槽骨会“发炎”，然后造成“骨丧失”，就像大树和树根的关系。

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而去除牙结石的手段之一就是洗牙，所以洗牙的重要性就不言而喻了。

洗牙牙缝真的会变大吗？

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事实上，如果不洗牙，牙结石造成牙周炎会使牙齿松动，牙缝反而会不断变大。

关于洗牙还有哪些误区？

1、洗牙能美白牙齿？

洗牙可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但不能美白牙齿。

2、洗牙会导致牙齿敏感？

去除牙石使牙齿突然暴露在“久违”的环境里，会不适应，但并不是洗牙引起的敏感。洗牙后一周内避免吃过冷过热的刺激性食物，5-7天，自然会恢复。

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3、洗牙会伤害牙齿，导致牙齿松动？

牙菌斑、牙结石如不及时治疗，反而会发展成牙周炎，导致牙齿会松动，洗牙反而能保护牙齿。

如何保护牙齿？

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一定要注意牙齿健康，

该洗牙就洗牙哦！

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来源：科普中国（ID：Science_China）本文专家：黄璐，Helen齿科中心主任，中华口腔医学会会员

本文编辑：张爽

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