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比悲伤更悲伤的事:牙缝大不只丑,还可能是得了病!

央视财经 2019-04-05

牙缝大可能是很多人的烦恼,吃东西塞牙、不敢大笑,感觉一张嘴都漏风,还有网友戏言,世界上最遥远的距离不是天涯海角,是你的牙缝



其实,牙缝大,不仅影响美观、自信,还可能是牙病的信号。

//健康的牙齿长这样//



要想牙齿健康,先要给它一张舒适的“床”,也就是牙龈。


健康的牙龈颜色是粉红色,边缘应该贴合牙面,质地坚韧而富有弹性。当牙龈有炎症时,颜色就为红色,边缘增厚、肿胀、质地变软,最明显的一个信号是牙龈出血


口腔中有百余种细菌,它们会在牙床上繁殖,并堆积在牙齿和牙龈之间。


如果不注意口腔卫生,会引起牙龈炎,继续发展就是牙周炎,从刚开始的牙龈肿痛、出血,到牙疼、牙齿松动,最终的结果就是牙齿脱落。


//4个原因让你的牙缝变大//



3、牙周病

成年人,尤其是中老年人群,牙缝变大的主要因素就是牙周病,即由于牙菌斑、牙石、吸烟等引起的牙支持组织(包括牙槽骨、牙龈等)出现长期慢性感染。



如果两颗牙齿的位置没有变化,仅仅是“小三角”萎缩,要以治疗牙周疾病为主;如果随着牙缝变宽,牙齿松动、移位(向外突出、向前移位等)等,就需要及时拍片治疗,轻则需要采取松牙固定,重则需要拔除、再种植,否则久而久之会影响上下牙咬合力,继续损害牙槽骨。



4、更年期

随着女性逐渐步入中年,骨骼中的钙质开始流失,特别是更年期前后,也会出现牙缝增宽等现象。


同时,暴露的牙根还容易堆积食物残渣和牙垢发生龋齿。所以在更年期前后,女性特别容易发生龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙病。


此外,先天性的牙齿较小、牙齿龋坏造成的牙缝增宽、刷牙不当导致的牙龈损伤等也会引起牙缝变大。


//牙缝大的人如何保护牙齿//


那么,牙缝大的人该如何预防口腔疾患呢?


1、坚持科学有效刷牙

除了早晚两次刷牙,牙缝清洁还需要用一些特殊“装备”,如牙线、牙间隙刷、冲牙器等。牙线适合牙缝正常的人使用,牙缝过大者需使用牙间隙刷。



同时,每天早晚可以进行“叩齿”训练并按摩牙龈,这可以促进牙周局部血液循环,增加牙龈组织的抵抗力,减缓牙槽骨的萎缩。


“叩齿”即为上下齿“打架”。先轻叩,上下牙轻轻碰撞,速度稍快;然后再咬叩,上下牙像咬东西一样,速度稍慢。


2、定期洁治牙齿

每半年至一年要洗牙一次,积极检查并及时治疗口腔疾病,尤其是慢性牙周疾病。


一些人洗牙后,总觉得牙缝变大,牙齿也松了,怀疑是洗牙损伤了牙齿和牙龈。这是因为去除了附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石,就好像水壶里的水碱被清理掉了,露出了牙齿本来的面目,视觉上感觉“牙缝变大了”。




3、减少不良习惯和行为

尽量少用牙签等尖锐物剔牙齿,以免损伤牙龈;戒烟;不要用太硬太粗的牙刷;避免横着刷牙等。


此外,对于更年期出现的口腔黏膜感觉异常等,可补充一些钙质、复合维生素等。女性步入更年期后,至少要每年看次牙科医生;一旦牙齿松动,咀嚼无力等,应尽快就医。

为健康,

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来源:生命时报(ID:LT0385)

本文编辑:刘丽珂

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