为什么有人晒不黑？皮肤科医生揭秘晒黑全过程，原因万万没想到...
4月往后，紫外线一天强过一天，不少人的肤色也像emoji的表情包，过一段时间就变黑一个色号。
大家沐浴着同样强度的紫外线，为什么晒出的效果不一样？
晒不黑，真的是一种值得羡慕的天赋吗？
黑，其实是一种保护色。
每个人的皮肤里，都有黑色素细胞。黑色素细胞生产的黑色素，虽然会让皮肤变黑，却能帮表皮细胞阻挡紫外线的伤害。
但是，一次日晒可能让皮肤产生3波黑色素。
1、即时黑化
当皮肤受到长波紫外线(UVA)的照射，黑色素细胞中已经形成并储备的黑色素会被进一步氧化并且运送到表皮细胞，给表皮细胞的细胞核撑起一把“遮阳伞”，避免表皮细胞受到伤害，从而起到保护皮肤的作用。
这个过程，一般在数分钟内就会完成，此时的颜色略偏灰黑色，因而UVA也被称做“晒黑段”。
由于UVA可以穿透入皮肤真皮层，所以在使皮肤变黑的同时，也会导致皮肤老化。
2、延迟黑化
黑色素细胞就像个劳模，在被紫外线照射数小时到数天后，即使躲到阴凉的地方，色素依然在源源不断的产生。
这是由于黑色素细胞的数量增加、产生的黑色素增加，在皮肤颜色加深的同时，也降低了皮肤对日光的敏感性。
这种颜色改变可持续数周至数月。参与的光包括中波紫外线(UVB)、长波紫外线(UVA)。
3、晒伤后的色素沉着
过多的中波紫外线(UVB)作用于表皮层，可直接晒伤皮肤，故UVB又被称作紫外线的晒伤(红)段。晒伤是一种炎症反应，常在日光照射半小时到数小时后出现。
随着炎症的消退，也会有一部分人出现色素沉着，导致皮肤变黑。
你周围有没有这样一个人：跟你照射着同样强度的紫外线，你是晒黑一点→再黑一点→更黑一点，他却是晒红→恢复白皙→晒红→恢复白皙？
羡慕他？没用的。
被紫外线照射后更容易晒黑还是晒伤(晒红)，跟体内黑色素细胞的种类、数量、颗粒大小，以及黑色素细胞对日光的反应有关，而这些是基因决定的。
虽然肤白更加貌美，但是“黑皮”们也不用气馁：《自然通讯》发表的一项研究表明，容易被晒伤的“白皮”，皮肤癌风险比肤色黑的人更高一些。
因此，每天正确涂防晒霜，既能防止变黑，也能帮助大家预防皮肤癌。
北京大学第一医院皮肤科主任医师 杨淑霞
“
所以，晒不黑，
真的是一种值得羡慕的天赋。
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来源：生命时报（ID：LT0385）“脑洞科普”栏目
本文编辑：单楚玉