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恶性肿瘤、脑梗、冠心病,都与它有关?!医生紧急提醒→

央视财经 2023-08-20

恶性肿瘤、脑梗、冠心病、卵巢囊肿、子宫肌瘤、各种结节等等这些看上去并不相关的疾病,竟然都可能跟一种体质相关,这就是“血”。俗话说“一百病生”,这种体质是怎样形成的?如何辨别?又该怎样进行调理呢?


什么是血瘀?
中医学认为,血瘀是指血液运行不畅或瘀滞不通的一种病理状态。正常情况下血液顺畅运行,流布全身,濡养脏腑毛窍。若因气滞、气虚等原因导致血液瘀阻、运行不畅,则成为血瘀的病理状态。
血瘀有什么危害?
血液运行不仅向全身运输营养物质,还可把代谢产物输送到排泄器官,如果出现气血瘀滞,养分到不了该到的部位,代谢物停留在了不该停留的地方,引起脏腑功能失调。中医认为,“瘀而化热、瘀而化毒”,这是导致甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺结节、恶性肿瘤等多种疾病发生的根本原因之一。
血瘀体质有哪些典型症状?
  • :舌头颜色偏暗,面色暗沉,没有光泽

  • :舌头呈暗紫色。另外,舌下络脉颜色暗紫、粗大,静脉迂曲,这是血瘀的明显特征。

  • :两颊甚至整个面部长斑

  • :血瘀导致疼痛的特点是某个固定位置出现针扎般刺痛感,尤其在夜晚多发。

  • :皮肤粗糙

  • :自感腹部胀满

  • :记忆力差,健忘


导致血瘀的原因是什么?
  • :情志不舒、思虑过度、运动不足等都可导致气滞,气机郁滞可引起血瘀。

  • 气虚无力推动血液运行,从而导致血液瘀滞。

  • :血遇寒则凝,夏天贪凉经常吹空调、吃冷饮都可加重血瘀。

  • :所谓“热灼成瘀”,如果体内火气过盛,可导致血液黏稠,造成瘀滞。

  • 湿:湿气重可致使气机不畅,气机不畅则导致血液运行不畅。

日常生活中如何改善血瘀体质?
  • 作息时间宜有规律,保持充足的睡眠,早睡早起

  • 饮食规律,同时要注意调节情绪

  • 适当锻炼有助于气血通畅

  • 八段锦是很好的打通气血的运动方式,尤其是“双手托天理三焦”这个动作,做6~8次为一组,有助于舒畅气机,促进血液循环。


8月13日,央视财经《职场健康课》邀请中国中医科学院广安门医院主任医师庞博、中国中医科学院望京医院内分泌科主任医师刘世巍,和您聊聊血瘀的危害和调理方法。


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敬请收看《职场健康课》

8月13日19:30播出节目

《一“瘀”百病生》


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来源:央视财经《职场健康课》
监制:柯成韵
本文编辑:戴苑君
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