今天小满，盛夏来啦！

今天22时36分，小满至：①预示着夏季闷热潮湿的天气将要来临；②南北温差进一步缩小，降水进一步增多；③此时节气温不断升高，容易引起胸闷、气短、出汗过多等不适，应多吃新鲜蔬果，多补充优质蛋白；④避免过量吃冷食，保护脾胃。酷暑就要来啦，你准备好了吗？

来源：人民日报

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