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中医里食物讲温、热、寒、凉“四性”你都造吗?

2016-06-11 海南智慧养老


拉肚子不要吃凉性食物,咳嗽不要吃热性食物,听起来好复杂……教你辨别食物“四性”,健康饮食,才能更好养生。


来源:养生之道    


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