"新退休主义"，最近很火的一个词，和一种退休生活方式！

新退休主义：退休与年龄无关，想退就退；退休与衰老无关，想做就做。退休不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。

1、退休，要享受生活的美好

中年的时候，为了家庭，像个机器，在连轴转。想停下来都没有机会，只有硬着头皮向前冲。

已经累了一辈子，好不容易退休，应该好好放松一下。

所以，退休，就是拥有自己的生活，充分体验生命中美好的事物。

2、退休，可以是再出发

退休后种花、养鸟、遛弯、聊天、打牌、看孙子，自然是好的。但对于一部分老年朋友来说，退休生活还有更多精彩。

他们不再主攻孙子、厨房、早市三大战场，而是走出家门再就业，努力为自己的退休生活增添一些乐趣，为社会多做一点贡献。

60多岁的老杜，刚退休时，过上了逛公园、找朋友聊天、买菜做饭的闲散日子。然而仅仅两个月，老杜就浑身不对劲，总觉得心中空荡荡的，生活中似乎缺少些什么。

老杜认真思考之后，觉得这样的生活并不适合自己，于是下决心踏上再就业之路。

很多家人朋友都劝他，已经累了一辈子，好不容易退休，应该好好放松一下。但是老杜的态度很坚决，并且找到了一份工作。

这份工作成了老杜退休生活的新起点。

更让人称奇的是，忙碌的工作不仅没对他们的身体和精神造成压力，反倒使他越老越精神。

3、退休，生活重心是检修自己

退休不是生活的尾声，而是生活的开始，是真正为自己而活的起点。

为自己而活，就要意识到自己的重要性。退休之前，为了家人、为了工作或为了社会人际关系，可以牺牲自己的想法或喜好。而退休之后，就要开始注意调养自己。

一是从身体上调养，让自己吃好、穿好、用好、住好。只有把自己的身体调养好了，才能拥有更长久的退休生活，才能享受更长久的健康和快乐。

二是从心理上调养，让自己玩得开心、过得快乐、活得充实。退休前的烦恼事，只要不影响亲朋好友，在退休后都可以放置一边，让自己过得开心快乐才是第一要事。

退休，与年龄无关，与衰老无关，更不是生活的尾声，而是生活的新起点。中老年朋友要享受生活的美好，或者再次出发，更重要的是检修自己，让自己过得开心快乐。

这就是我们的“新退休主义”，退休，是另一种生活的开始！此文送给所有将退和已退的中老年朋友，我的生活，我作主！

来源：健康老人

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