夜尿次数多折寿！别再拿水喝多了欺骗自己，这可是病！

全国男性泌尿外科专家联合发布了一项为期4年的观察结果：夜尿次数大于3次的老年患者，生存率比老年人的总体存活率低了20%。

夜尿多和临床所说的多尿有所不同，多尿是指每日排尿量超过2500毫升。夜尿多是指夜间排尿次数和量均增多，夜尿总量一般超过700毫升（占24小时尿量的1/3以上），但24小时总尿量并不增多。

俗话说:“小儿觉多、老人尿多。” 其实 ,这种认识是片面的。老人夜尿增多 ,它并不是正常的生理现象 ,更不是生理需要 ,而是一种潜在的病态表现。归纳起来主要有以下几种原因：

1.生理性

晚餐喝过多汤、稀粥，或临睡前大量饮水、习饮浓茶、咖啡等，均可引起夜尿增多。

2.精神性因素

由于精神紧张、失眠和神经质导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。

3.肾功能减退

老年人肾的浓缩功能明显减退，常出现夜尿增多；特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，更使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是，夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。

4.膀胱收缩力下降

老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿是膀胱实际容量变小，夜间排尿次数增多。

5.泌尿生殖道疾病

老年男性因前列腺增生肥大，压迫刺激膀胱颈部，使膀胱收缩，从而出现尿频，尤其以夜间排尿次数增多最明显；老年妇女子宫脱垂，膀胱颈周围组织松弛，膀胱膨出，也可引起夜间尿频、尿多。

6.内分泌和心血管疾病

糖尿病、尿崩症，心功能不全等也会引起夜尿增多。另外最近还有学者认为夜尿多与老年人抗利尿激素分泌减少及缺乏昼夜规律性有密切关联。

总之，如果有“夜尿增多”现象，可能提示着您的肾脏、心脏或其他方面已经亮了红灯。所以 ,老年人夜尿次数或尿量增多 ,切莫大意 ,因为可能是发生某些疾病的早期信号,应及时就医。

来源：健康老人帮

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