导读：人生时时刻刻面临着决策，这些决策直接定义了我们的生活。我们在做决策过程，会受到很多因素的影响，比如情绪和自身的思维偏见，会导致我们很容易做出错误的选择。今天分享的这篇文章，拆解了6个决策步骤，能让我们做出更符合自己价值观的决策，成为自己想成为的人。有很多人会问身边的人，在特定情况下他们应该怎么做。比如，他们是应该继续保持一段关系，还是离开这段关系并寻找下一段新的关系？他们是应该回到学校，找一份更好的工作，还是自己创业？归根结底，这些问题都取决于个人的价值观，或者说取决于他们优先考虑什么。家庭对他们来说非常重要吗？还是说他们的事业更重要？他们喜欢自己的工作吗？还是他们对另一个领域充满热情？所以，在寻求任何外部建议之前，花点时间想想，对你真正重要的是什么。是你的家庭、你的事业、你的健康，还是其他什么？有一种方法是做思维实验，比如问自己：“如果我必须在未来10年内放弃X或Y，我会放弃什么？”这个问题的答案会告诉你很多东西。将价值观作为决策的基础，我们就能避免被琐碎的细节或外部压力所困扰，从而专注于对自己真正重要的事情，做出真正属于自己的选择。偏见是我们大脑用来理解周围世界的思维捷径，它决定了我们感知世界、做出决策，以及与他人互动的方式。
避免偏见对决策产生负面影响的关键在于自我意识。如果我们能意识到每个人都有偏见，并注意到偏见可能影响自己的看法和决策，那么我们就能做出更明智、更深思熟虑的选择。在做决策的过程中，要寻求不同的观点，挑战自己的固有观念，不要害怕承认自己的错误。这样做，你就能更好地做出与自己价值观一致的决策，并早日实现目标。接下来，你需要收集有关当前决策的信息了。做些调查，从不同的角度来看待这个问题。你掌握的信息越多，就越能做出明智的决策。说到决策，很多人会分成两个阵营，心理学家称之为“最大化者”和“满足者”。“最大化者”（Maximizers ）是那些无论如何都想尽可能做出最佳决策的人。他们会花费数小时（甚至数天）的时间，研究每一种可能的选择，权衡利弊，并试图预测每种选择的未来后果。“满足者”（Satisficers）更关注的是做出一个“足够好”的决策。他们会做一些研究，权衡几个选项，但不会纠结于每个小细节。那么，哪种方法更好呢？同样，这取决于你的目标和价值观。当然，“最大化者”和“满足者”之间的选择，取决于你自己的个人目标、价值观和优先级。如果你是一个重视效率和简洁的人，那么“满足者”可能是你的选择，但如果你是一个优先考虑卓越和优化的人，那么“最大化者”可能更符合你的价值观。做出正确决策的关键不一定是要找到最好的选择，而是要找到符合自己目标和价值观的选择。帮助你从实际决策中理清所有情绪化想法的最好方式就是：把事情写下来。
把事情写下来是一种简单而有力的方法，可以让你理清脑海中盘旋的所有事情。写作会迫使你将大脑中盘旋的情绪组织起来，并使之具体化，让模糊的情感变得有条理、有分寸。写下来之后，你的自我矛盾之处就会暴露无遗。重读所写的东西，你会发现自己的逻辑（或缺乏逻辑）。而且，这往往会揭示出你未曾考虑过的新视角。在考虑一个决策时，如果你遇到困难，可以写一些具体的事情来帮助自己：首先，花点时间，对你的决策做一个传统的成本效益分析。但是，不要只列出“优点”和“缺点”，还多加几栏，将“优点”分为长期和短期，并记录与每个决策相关的遗憾。你做这个决策的动机是什么？这符合你想在自己身上培养的价值观吗？如果你在权衡决定时，发现了一些违背初心的动机，应该停下来问问自己，你的意图是否与自己的价值观相一致，应该拿出一张新的纸，把自己的想法写下来。如果你已经完成了上面的所有步骤，但仍然难以做出决策，那么也许是时候该倾听一下自己的直觉了。我们怎么知道什么时候该相信自己的直觉，什么时候该质疑呢？关键在于，将直觉作为决策过程中的一项信息，而不是完全依赖它。假如到目前为止，你已经做了其他所有的事情，明确了自己的价值观，已经承认了自己的偏见，已经花时间收集了尽可能多的信息，已经把它们都写下来，并考虑了决策的长期后果。如果你的直觉与收集到的其他信息一致，那就值得一听。但如果你的直觉与其他因素直接冲突，那就应该退一步，问问自己为什么会有这种感觉。归根结底，“相信直觉”是直觉与逻辑之间的一种平衡。一旦做了决策，你就该行动起来做点什么了。相信你的选择，然后让它成为现实。
记住，没有一个决定是完美的，一路上可能会遇到挫折和挑战。但只要采取行动，你就迈出了实现目标、过上充实生活的一步。当你投身于充满不确定性的世界之中，并对自己的决策采取行动时，就会开始与机遇碰撞，创造自己的好运。有了这种运气，你就会打开一个全新的世界，做出你之前甚至想象不到的新决策。译者：Jane 本文转载自36氪神译局编译，文章不代表高瓴官方观点。思考结构，决定了你能看多远 | 高瓴 Recommend
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