呼吸道疾病高发，呼吸科专家教您区分流感与普通感冒 →

冬季呼吸道疾病高发，不少人出现了发热、咳嗽、头痛、流鼻涕等症状。哪些症状是普通感冒，哪些是流行性感冒，二者如何区分？记者采访了黑龙江省医院呼吸内科林庆艳主任医师。 

林庆艳介绍，流感的全称叫做“流行性感冒”，大家可能会觉得跟普通感冒差不多，但流感和普通感冒不能混为一谈。

普通感冒可以由多种病原引起，其中病毒最为常见，包括鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒、博卡病毒等，细菌和支原体等也可以引起普通感冒。

普通感冒的症状较轻，通常为低中度发热，热程1~2天，可伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、轻微咳嗽等卡他症状，而寒战、头痛、关节肌肉痛等全身症状很轻。一般没有严重并发症。得了普通感冒，只有注意休息、戒烟、多饮白开水，保持口腔、鼻腔清洁、进食易消化食物，室内经常开窗，保持空气清新，一般5～7天左右，感冒即可自愈。为减轻症状，缩短病程，早日康复，感冒期间可选用一些对症治疗的药物。

流行性感冒主要是由甲型和乙型流感病毒感染引起，以高热多见，寒战、头痛、关节肌肉疼痛等全身症状重，少数流感患者可能会发生横纹肌溶解、肺炎、脑炎、脑病等并发症。流感虽然比一般的病毒性感冒重，但它也跟大多数病毒一样，具有自限性——也就是病毒越繁殖，毒力越低，一般到一周左右，病毒可以自动清除，流感可以不治而愈。早期应用抗流感病毒药物可缩短流感病程，减少流感传播。流感有相对特效的抗病毒药，比如奥司他韦、扎那米韦等。

在流感流行季节，有流感样症状的儿童，尤其是有流感患者接触史的儿童，首先要考虑流感病毒感染，可以通过流感病毒抗原检测或流感病毒核酸检测来帮助明确诊断。

林庆艳建议，无论是流感还是普通感冒，对于儿童应尽量做到一下几点：

一、充分休息，加强营养

不建议孩子带病上学。生病期间，充分的休息有助于病情的恢复。饮食以易消化的食物为主，少食多餐，适量增加肉类、蛋类、牛奶等营养物质的摄入。

二、密切监测体温

38.5℃并不是是否服用退烧药的唯一标准，降温的目的主要是缓解孩子的不适感，让孩子安全舒适地度过发热期。6个月以上的孩子可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚退热，二者选其一即可。

需要注意的是，两药联合使用并不会增加退热效应，反而增加了药物不良反应的风险，也不建议两者交替使用。

三、遵医嘱用药

不建议自行服用抗病毒药物，不建议症状减轻自行停药，需要在医生的指导下规范使用药物。

四、加强护理，保持清洁

多饮温水，保持呼吸道湿润，可叩击孩子背部帮助孩子排痰。注意室内通风，多孩家庭做好隔离措施，避免交叉感染。

来源 | 哈尔滨日报

编辑 | 石鑫

统筹 | 臧喆

审核 | 崔然

监制 | 赵志刚

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