【问师】假如一直被疾病折磨，应当如何面对？

问：

假如一直被疾病折磨，应当如何面对？

索达吉堪布答：

要真诚地发愿：“如果我生病对众生有利，请加持我生病；如果我病愈对众生有利，请加持我病愈。”

同时观想：“世上有许多像我一样被疾病折磨的人，愿他们的病苦成熟于我身，由我代受，他们全都离苦得乐。”

然后当自己向外呼气时，观想自己的一切安乐，变成白气施给众生；当向内吸气时，观想他们一切病苦，变成黑气融入自己。

这是除苦的最佳方法。

敬摘录 索达吉堪布网络开示

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